[問卦] 騎腳踏車算好運動嗎？

Fezico 04/02 18:00有在動都是好運動，怎樣都比坐/躺著好

k385476916 04/02 18:01你可以環島

felixden 04/02 18:01我都跟女友做愛

zzyyxx77 04/02 18:01八卦只會酸

k63815 04/02 18:02你來這邊問一堆躺在沙發上吃洋芋片的肥宅

alex00089 04/02 18:02時間強度要夠啊

yeap193 04/02 18:03八卦只會找缺點列給你

ringohejia 04/02 18:03算吧 雖然你這樣問很想回 對 只有腳

k385476916 04/02 18:03三樓片啥小

doro0202 04/02 18:03坐墊和龍頭調一下，你會發現全身都有用

doro0202 04/02 18:03到

justice2008 04/02 18:04不算 肥宅我慢慢騎 騎一整天也沒消耗

justice2008 04/02 18:04多少熱量==

derrick1220 04/02 18:04騎長途可以練股4頭肌

justice2008 04/02 18:04我寧可去游泳 全身肌肉都會用到

ralfeistein 04/02 18:04買個穿戴手環比較一下

doro0202 04/02 18:04感覺只用到腳的話，就代表重心太集中在

doro0202 04/02 18:05坐墊上了，這樣騎久會有問題

thisu 04/02 18:05我騎完全身都在痠==

dayend 04/02 18:05走路和腳踏車我都愛^^

Forcast 04/02 18:05騎youbike啊

justice2008 04/02 18:06會酸代表乳酸堆積 去熱身一下身體暖

dayend 04/02 18:06自行車用到的身體平衡系統與肌肉很多^^

justice2008 04/02 18:06了就不酸了==

Fezico 04/02 18:08最酸的是核心

vbn22 04/02 18:08科P搞爛台北交通 因為他自己騎自行車

cidexin 04/02 18:08台北市垃圾找死運動

darkMood 04/02 18:11每天爬升1000m，就是好運動。

allenatptt 04/02 18:15不算，不然乾脆搭捷運也叫運動好了

em4 04/02 18:29最近有看到「超慢跑」你要不要試試看

adios881 04/02 18:31競走姿態走路最有效率只要你不怕丟臉

ultraccs 04/02 18:31盡量別拿腳踏車當運動 交通工具裡面 死

ultraccs 04/02 18:31亡率超高 台灣已經被黨搞到沒腳踏車空

ultraccs 04/02 18:32間了

adios881 04/02 18:32不傷身不傷膝蓋又能喘下肢能運動到

kaodio 04/02 18:35以灣灣的路況 勸你在安全的地方騎CC

HuangJC 04/02 19:44我騎腳踏車後一直被妹子搭訕

jj840917 04/02 21:12確實好 關節肌肉受傷機率遠小於跑步 但

jj840917 04/02 21:12在台灣騎單車交通上不安全