[問卦] 這樣熱量多少？
肥肥難得放縱一天
吃個像樣的早餐
中午還要吃拉麵
晚上要吃麻辣鍋
https://i.imgur.com/nDDwf9h.jpeg
想問一下這樣熱量多少 幫通靈一下
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https://i.imgur.com/x4rdu4w.gif
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※ PTT留言評論
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只有10，再吃十份也不夠
推
生病了嗎? 怎麼吃這麼少
推
看了就沒食慾 好難吃的樣子
推
這點10分鐘胃就清空了吧
推
1300
推
生病是不是？肥宅只吃這樣很丟臉
推
這樣吃我半小時就餓了
推
豐原？
推
700
推
少了吧 這樣不會低血糖嗎
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吃這麼少肯定身體不舒服
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只夠我深蹲一次的熱量
推
台中？
推
在減肥？
推
400+400+200=1000
推
1500
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減重攝取的熱量要抓高一點，才不會
→
嘔霸
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1000左右
推
280不能再多
→
、
→
左下的麵的我超愛 但是不能有韭菜
推
鼓山路 阿罵豬血湯?
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根本碳水炸彈！！！
推
1200-1500
→
700而已，你需要多吃些
→
起碼900
推
康康豬喔
→
只能說你辣椒用太少 不夠專業
推
1000~1200
推
普普
推
沒有滷蛋跟油豆腐？
推
看那盤蔥就知道是康康豬
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爆了 星期一上班前請禁食
推
天氣冷不用管熱量
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1200
推
哥 破千了
推
這開胃菜吧 主餐呢
推
沒寫熱量就是0卡
推
一天下來約3.4000大卡吧
推
這塞牙縫的吧,我知道你還有菜沒上對吧
推
1380
推
你這樣很容易很容易過胖
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50塊 不能再多了
→
反正一定很高 安心吃吧 算也是算心
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酸的
推
90元
推
抓1000吧
推
猜1200
推
8-900吧
推
澱粉太多 pass
推
要洗腎了，先吃多點，不然以後沒得吃
推
也太小碗了吧 生病沒食慾嗎？
推
1000大卡
推
豬 484
推
有app可以判斷，例如i健康
推
放冷了就不會有熱量了
推
康康豬
推
1000-1200
推
1000~1200
48
[討論] 亂吃但保持熱量赤字 會胖嗎？可減重嗎最近靠超慢跑+計算熱量app 每日大約吃1600大卡 幾乎都吃原型食物 減澱粉，蛋白質至少吃體重1.5 瘦了5公斤44
[閒聊] 比炸雞排薯條熱量更高的食物各位女孩兒大家好 同樣問題明天八卦也會問 扣打用光了 事情是這樣的 進天本人幫人家倒垃圾50公斤重 連續5包 外加連續上6天的班不斷操勞於是決定吃15000大卡食物 可是目前來說本人吃的食物都是熱量太低的東西35
[問題] 熱量計算問題飲食控制一年了，維持這個體重一年 稍微算了一下我的熱量，應該要每月減2公斤啊 不知道哪裡算錯了 TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日:![[問題] 熱量計算問題](https://i.imgur.com/eQJ1RVTb.png "[問題] 熱量計算問題")
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[閒聊] 大家過年胖多少過年還是一直很注意熱量 不吃早餐把熱量扣打拿來吃年夜菜 出去玩吃的量跟平常放假一樣 不會放縱亂吃 只有偶爾破戒吃零食跟甜點29
[閒聊] 減脂這樣吃可以嗎在考慮營養跟熱量的情況 澱粉：早餐吃水煮燕麥，依需求適量，加藍莓或其他果乾，加適量橄欖油，20克高蛋白 中午：超商原味雞胸肉，加適量橄欖油，20克高蛋白粉 晚餐：自助餐夾120元左右蔬菜，20克蛋白粉 這樣大概油脂適量，澱粉適量，蔬菜適量，蛋白質至少80克11
[閒聊] 晚餐要吃炒飯還是拉麵天氣好冷，然後又一直下雨感覺更冷了 雖然在減肥中 但是好想吃熱量炸彈的食物QQ 如果真的要選一個熱量炸彈吃 要吃炒飯還是拉麵好![[閒聊] 晚餐要吃炒飯還是拉麵](https://i.imgur.com/fUtQBG3b.jpg "[閒聊] 晚餐要吃炒飯還是拉麵")
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[問卦] 肥宅一天吃兩餐會瘦嗎？事情是這樣啦 如果肥宅想要減肥 一天吃個兩餐 早餐熱量抓500 晚餐抓1000![[問卦] 肥宅一天吃兩餐會瘦嗎？](https://i.imgur.com/Y6BLrhXb.gif "[問卦] 肥宅一天吃兩餐會瘦嗎？")
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Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔不想運動 OK 不想不吃澱粉 OK 要瘦根本沒那麼難 就是少吃點 168X
[問卦] 早餐要吃蛋餅嗎?目前早餐有中式跟西式可以選。 現在正在考慮要吃熱量爆表的漢堡還是蛋餅來度過這一天。 鄉民都會選擇哪一一個來當早餐? --3
[閒聊] 我今天沒吃早餐 午餐吃了....我今天早餐沒吃! 然後午餐吃了麥當當的麥香雞超省餐 一個麥香雞 一個中薯 4塊雞塊和零卡 這樣熱量會不會太多呢? 晚上是不是要吃少一點?
爆
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[問卦] 老實說國旅崩盤早就不是飯店問題了吧?76
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[問卦] 88會館郭哲敏 慘遭檢察官求處15年55
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[問卦] 承審柯抗告的高院法官黃翰義13
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Re: [問卦] 1400防疫記者會救LA大火會怎麼做?![Re: [問卦] 1400防疫記者會救LA大火會怎麼做?](https://i.imgur.com/IIASYDPb.jpg "Re: [問卦] 1400防疫記者會救LA大火會怎麼做?")
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[問卦] 竟然有「鄰長」?!
![[問卦] 老實說國旅崩盤早就不是飯店問題了吧?](https://i.imgur.com/Fl01Hylb.jpeg111.252.116.208 "[問卦] 老實說國旅崩盤早就不是飯店問題了吧?")
![[問卦] 黑熊部隊 拿2218萬警政署經費訓練什麼?](https://i.imgur.com/ir9oVfrb.jpeg111.243.200.237 "[問卦] 黑熊部隊 拿2218萬警政署經費訓練什麼?")