[問卦] 有沒有瑜伽不簡單的八卦？
最近想說瑜伽好像都娘娘腔在練
結果自己試了一下...
幹真的傻眼
單純撐個地板就快斷手
還要什麼下犬式上犬式
根本是要人命啊
手腕撐不住就算了
身體平衡更機掰
還要保持什麼禪定臉
根本是在凌遲
還有那些劈腿跟下腰
看人家做都很輕鬆
自己做快要報銷
以後看到練瑜伽的
我真心佩服啦
有沒有瑜伽超難的八卦？
#根本地獄
#差點殘廢
#柔軟度堪憂
#人生
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 8 Pro.
--
※ PTT留言評論
爆
[花邊] 41歲iso joe練瑜伽及其體態現年41歲的iso joe當年的單打之王，在離開NBA後，加入Big 3聯盟一陣子，現在近況不知如何，在IG上看到他最近有在練瑜伽，那個體態還是很猛，所以那個某隊有沒有缺人？ -- Sent from nPTT on my iPhone XS![[花邊] 41歲iso joe練瑜伽及其體態](https://i.imgur.com/o5nQasvb.jpg "[花邊] 41歲iso joe練瑜伽及其體態")
18
[討論] 為什麼練瑜伽的女生都很苗條如題 本肥健身房觀察家 只要是健身房練瑜伽的女生都很苗條 請問是練瑜伽導致身材苗條還是只有身材苗條的女生才適合瑜伽呢？ 有人看過肥肥去練瑜伽嗎？9
[閒聊] 有男生也練瑜伽嗎？如題 瑜伽教室幾乎都是女生比較多， 歷史最早期的瑜伽是男生做的， 現在普及到都是女生去練瑜珈， 請問，男生除了重訓外，也會去練瑜珈，讓自己的身材更加精實健壯嗎？![[閒聊] 有男生也練瑜伽嗎？](https://i.imgur.com/JgQB7vob.jpg "[閒聊] 有男生也練瑜伽嗎？")
2
[問卦] 新竹瑜珈正妹很多！阿肥之前在鄉下練瑜伽， 都是跟那種退休阿嬤一起練。 現在來新竹練瑜伽， 到處都是瑜珈館， 而且清一色正妹，![[問卦] 新竹瑜珈正妹很多！](https://i.imgur.com/LxnxNXXb.gif "[問卦] 新竹瑜珈正妹很多！")
1
[問卦] 120kg癡肥者想練瑜伽要怎麼開始？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我BMI48 想說練瑜伽可以減肥 可是肥宅我坐在地上都會被肚腩頂著 這樣的話肥宅我適合練瑜伽嗎3
[難過] 會選擇在家練瑜伽嗎？最近看到有個頻道專門演示痴胖者的瑜伽 讓我看得心癢癢的 想要去買一個瑜伽墊也在家練 板上也是有人在家練瑜伽嗎？ 看著自己的肚子3
Re: [抒發] 不練腿的後果今天也決定開始練深蹲了。剛剛看了三個youtube教學影片，做了兩次，一次是二十下。 第一次二十下做完馬上就覺的全身開始發熱。休息一下後覺的只做二十下好像有點少， 才再做二十下。 不知道每天做這樣次數會不會太少？ 剛剛做時是有拿一個小水瓶。2
[問卦] 當瑜伽或舉重教練是不是很好賺？現代女人超愛做瑜伽 身邊自稱有運動習慣的女生幾乎七八成是做瑜伽 兩三成是去練舉重……為什麼女人愛舉重？ 所以當瑜伽教練，舉重教練是不是很好賺？ 有沒有八卦？1
[討論] 練瑜伽可以放鬆肌肉嗎最近健身練到全身肌肉有點緊 有些地方無法好好舒展 練瑜伽可以改善這個問題嗎 我想說如果去學瑜伽的動作 學會正確的伸展 拉筋 放鬆筋膜的技巧
[商業] 景安 正念紓壓瑜伽/瑜伽提斯 六人小班-----------------(審 核 用 請 勿 刪 除)------------------ 以下五行必填! 1.註冊文位置(文章號碼/精華區位置/AID碼 三擇一) :11828 2.是否在雙和範圍內之面交地 : 是 3.是否已看過板規?買賣物品是否非站方違禁品： 是![[商業] 景安 正念紓壓瑜伽/瑜伽提斯 六人小班](https://i.imgur.com/SAg6gVbb.jpg "[商業] 景安 正念紓壓瑜伽/瑜伽提斯 六人小班")
51
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼![Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼](https://i.imgur.com/aIhcIm9b.jpeg "Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼")
爆
[問卦] 勞改部死者母親採訪影片出來了![[問卦] 勞改部死者母親採訪影片出來了](https://img.youtube.com/vi/mW95fXGRRSc/mqdefault.jpg "[問卦] 勞改部死者母親採訪影片出來了")
爆
[問卦] 這次霸凌致死新聞 怎麼突然壓不下來了？![[問卦] 這次霸凌致死新聞 怎麼突然壓不下來了？](https://i.imgur.com/ABDjpBFb.jpeg "[問卦] 這次霸凌致死新聞 怎麼突然壓不下來了？")
66
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的爆
Re: [新聞] 駁李正皓爆料 黃國昌澄清：謝宜容只到![Re: [新聞] 駁李正皓爆料 黃國昌澄清：謝宜容只到](https://i.imgur.com/D18frBEb.jpg "Re: [新聞] 駁李正皓爆料 黃國昌澄清：謝宜容只到")
31
[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走![[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走](https://i.imgur.com/PTzgFBWb.jpeg "[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走")
23
[問卦] 在超商上大夜29
[問卦] 如果謝宜容堅持足不出戶呢？60
[問卦] 找一部把眼睛挖出來給瞎子又挖掉的戲86
[爆卦] 中國又開車殺人了。![[爆卦] 中國又開車殺人了。](https://i.imgur.com/6vzvl5gb.jpeg "[爆卦] 中國又開車殺人了。")
52
[問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼21
[問卦] 現在社會以暴制暴才是王道吧![[問卦] 現在社會以暴制暴才是王道吧](https://i.imgur.com/EteiU4xb.jpeg "[問卦] 現在社會以暴制暴才是王道吧")
19
[問卦] 勞動部是在忙什麼?![[問卦] 勞動部是在忙什麼?](https://i.imgur.com/FTSyFY5b.jpg "[問卦] 勞動部是在忙什麼?")
20
[問卦] 周華健最紅的歌是花心?30
[問卦] 怎麼發生職場霸凌的案件都是女生佔多數呀![[問卦] 怎麼發生職場霸凌的案件都是女生佔多數呀](https://i.imgur.com/2lUckaZb.jpeg "[問卦] 怎麼發生職場霸凌的案件都是女生佔多數呀")
爆
[問卦] 40%滿意度會動搖嗎？41
[爆卦] 遺書內容鏡新聞寫出來了![[爆卦] 遺書內容鏡新聞寫出來了](https://statics.mnews.tw/assets/images/cm3r9gqsj006k10m55kcl34xe-desktop.jpeg "[爆卦] 遺書內容鏡新聞寫出來了")
13
[問卦]普丁發表緊急談話![[問卦]普丁發表緊急談話](https://cdnn21.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png "[問卦]普丁發表緊急談話")
11
[問卦] 「拿他沒皮條」的英文怎麼說？![[問卦] 「拿他沒皮條」的英文怎麼說？](https://i.imgur.com/aZx9ENzb.gif "[問卦] 「拿他沒皮條」的英文怎麼說？")
31
[問卦] 周杰倫如果沒被吳宗憲挖掘，還能大紅嗎?![[問卦] 周杰倫如果沒被吳宗憲挖掘，還能大紅嗎?](https://imgpoi.com/i/XERH8E.jpg "[問卦] 周杰倫如果沒被吳宗憲挖掘，還能大紅嗎?")
21
[問卦] 所以去勞動部的119人員也要調查吧28
Re: [新聞] 通知參加考績會「不讀不回」 謝宜容已與15
[問卦] 美國司法部長是美國母豬教主嗎![[問卦] 美國司法部長是美國母豬教主嗎](https://i.imgur.com/U64MzADb.jpeg "[問卦] 美國司法部長是美國母豬教主嗎")
13
[問卦] 謝宜容這種公主是不是一輩子沒低過頭![[問卦] 謝宜容這種公主是不是一輩子沒低過頭](https://i.ytimg.com/vi/icrbgpPDYL4/sddefault.jpg "[問卦] 謝宜容這種公主是不是一輩子沒低過頭")
10
[問卦] 沒人發現電動曬衣桿根本超級好用嗎！12
[問卦] 如果欣梅爾小隊碰上和真小隊 誰會贏？![[問卦] 如果欣梅爾小隊碰上和真小隊 誰會贏？](https://i.imgur.com/t5RP0Avb.jpeg "[問卦] 如果欣梅爾小隊碰上和真小隊 誰會贏？")
50
[協尋] 勞動力北分署長 謝宜容9
[問卦] 世界上的G8主管真的有這麼多嗎?12
[問卦] 完蛋了 普丁連洲際導彈都射出來 怎麼辦QQ35
[問卦] 清大要併中華大學？？？![[問卦] 清大要併中華大學？？？](https://i.imgur.com/sgZbFVyb.jpg "[問卦] 清大要併中華大學？？？")
![[問卦] 如果謝宜容堅持足不出戶呢？](https://i.imgur.com/nhyAe9db.jpeg223.136.123.181 "[問卦] 如果謝宜容堅持足不出戶呢？")
![[問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼](https://i.imgur.com/tNVknJMb.jpg36.229.119.5 "[問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼")
![[問卦] 40%滿意度會動搖嗎？](https://i.imgur.com/8ygDN7Bb.jpeg111.243.142.195 "[問卦] 40%滿意度會動搖嗎？")