[問卦] 午睡改打坐
各位好
以前是中午午休（一小時） 吃飯 躺平午睡
想說改成（1.5小時） 運動 打坐 午餐
有人有類似經驗嗎
身心差別是？
謝謝
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※ PTT留言評論
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五樓午休都約同事廁所肛肛
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未看先猜躺著比較舒服XD
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按摩椅
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買人體工學椅阿 可以椅子放平睡
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超冒險♂蓋
推
能隨時入定的話沒問題 不然就乖乖趴睡
推
坐著不好睡
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改睡 針床，還比較有用！
推
可以順便修練
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針床不如睡冰床，小龍女睡過的
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練氣期大圓滿時吃顆築基丹
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