Re: [問卦] 最屁的減肥法是種一種？
吃肉減肥法
不知道誰發明的
十幾年前好像流行過
一直吃肉!吃肉!吃肉!
真不知道這群吃肉減肥法的人最後怎樣
應該都放棄了
因為這絕對超膩
甚至有人應該吃到送醫了
單一飲食減肥法最後都會放棄
其實最健康的飲食法
就是自己烹飪飲食法
聽說外食很容易越吃越胖
因為油品很劣質
0.0
※ 引述《j29871049 (此碼空號)》之銘言：
: 減肥方法百百種
: 熱量赤字法
: 168
: 戒澱粉
: 戒甜食
: 少量多餐法
: 一天一餐法
: 呼吸減肥法
: 間歇性斷食法
: ...
: 本肥親試熱量赤字法跟168根本沒用
: 覺得就有用還是醫美直接手術
: 最屁的減肥法是種一種？
--
※ PTT留言評論
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[問卦] 竟然一直瘦???其實只是年紀大了 覺得好像應該要忌口，稍微瘦一點 早餐就不吃了 午餐基本上不吃澱粉類 就吃肉跟菜18
[問卦] 第一次知道正確減肥方法,真的非常shock你們知道 這很shock! 我第一次知道正確減肥方法 真的非常震動! 以前聽過最多的古早錯誤觀念就是15
[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法X
[問卦] 168減肥法越吃越胖正常嗎?大家晚安! 先說不是我啦~ 是我朋友，最近開始用168減肥法 看他信心滿滿 吃了一個月沒有變瘦，還多1公斤![[問卦] 168減肥法越吃越胖正常嗎?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 168減肥法越吃越胖正常嗎?")
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Re: [問卦] 發明一個原型食物減肥法如何？可以 但是要真的是原型食物，不能有任何加工 例如白飯、麵條…就不能吃，因為加工過 帶皮地瓜就可以吃，完全沒有加工，甚至買回來上面還有泥土（蔬菜也一樣） 肉也要吃生肉直接煮（烤、煎）熟的，不能吃裹麵粉的（如雞排…）
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