[問卦] 為什麼忍者蹲下的時候膝蓋不會叫啊
忍者的工作通常都是埋伏起來不讓人發現
所以有時要蹲下不被看到
但人蹲下的瞬間膝蓋不是都會發出波的一聲嗎
這樣鐵定會被敵人發現吧
有沒有忍者怎麼讓膝蓋不會叫的八卦
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開靜音
噓
有ㄘ維骨力保養
推
故樂沙明
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你腳骨有軟Q哞
→
會叫的都被抓了
推
倖存者偏差,會叫的都死了
75
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[閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣原本工作的地方,我有上過教練課,他教我深蹲就是屈髖自然蹲下即可 (即便我屈髖無法繼續再低,他建議說就自然蹲下到低點,像蹲在地上一樣低) 換了新工作,來到新的健身房,教練說屈髖到極限就好,不然重力壓在膝蓋會受傷 到底哪個深蹲版本對? --19
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[閒聊] 泰瑞老了膝蓋會壞掉吧安安 我說那個惡狼傳說/KOF的泰瑞啦 別的強者發波用飛行道具都嘛站著遠遠的發就好 只有泰瑞的發波要一直蹲下站起來蹲下站起來11
[問卦] 你們的牛仔褲 穿多久會破膝蓋?我只買的起幾百塊便宜的牛仔褲啦 但也是可以穿個好幾年 不過觀察下來發現會穿壞,幾乎都是破膝蓋的位置 其他倒是還好 可能因為膝蓋位置 彎曲蹲下的關係 你們大家的牛仔褲,8
[問卦] 膝蓋不好ㄉ 人如何蹲下?像標題 人類為了站起來靠兩條腿直立行走,付出ㄌ很多代價,腰部與關節處特容易出問題。 加上現代人吃太好體重過胖,好吃懶動更易導致關節嚴重退化。所以說,那些膝關節 不好ㄉ人,都如何克服不便進行蹲下這個基本動作ㄋ?有卦不??2
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Re: [閒聊]fit boxingの拳的蹲下判定最重要的是下上的速度,這個動作發想是源於閃避對手拳頭,所以如果要閃當然要非常快。 昂蹲下打拳也是要快速突擊(不過這感應主要看出拳,蹲下速度沒差) 時機點就是一拍,蹲下出拳是一個動作、不是分開的。收拳也要快。 提醒安全:快速起身時膝蓋不是硬打直,而是回到微屈膝。打直容易受傷,出拳手肘也是不 打直,保留一點彎曲。- 練了快一年的深蹲,但怕傷到膝蓋或尾椎,想改練分腿蹲感覺安全點,深蹲一百下是沒 問題,但分腿蹲,用弓箭步的方式蹲下時靠近地面的膝蓋會滿有壓力,有照影片一樣, 但左右腿各50下比深蹲一百下還累,蹲下時那膝蓋附近的肌肉會有壓力是正常嗎? 感謝 ---- Sent from BePTT on my Xiaomi 2014817
爆
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