[問卦] 上樓梯和下樓梯哪個比較傷膝蓋？？

Roooz 12/13 12:00當然是下樓梯

k385476916 12/13 12:00跑步

agong 12/13 12:01不使用

hh800315 12/13 12:01用爬ㄉ

kuosambition 12/13 12:01下樓梯

Qinsect 12/13 12:01小朋友沒得選擇

zephyr105 12/13 12:01下

Julian9x9x9 12/13 12:01下

WeGoStyle 12/13 12:01下，腳受傷過走一次就知道下樓特別累

Julian9x9x9 12/13 12:01前幾天爬象山下樓超痛苦

yoher 12/13 12:02下

poqwiuer 12/13 12:02上樓梯有夠難

purplebfly 12/13 12:02下

rblovetw 12/13 12:02下樓梯時膝蓋承受較大力道

em4 12/13 12:02倒著下就不傷

sunsam 12/13 12:03下 尤其下半身越瘦上半身越胖的人

adios881 12/13 12:03下 所以下山我都

Xzcas 12/13 12:04下樓 上次爬山 往上超快 往下膝蓋痛到不行

t4lin 12/13 12:04看你體重

brian040818 12/13 12:04別說樓梯 下坡就很明顯了

PandaSir 12/13 12:04下

ccucwc 12/13 12:05當然是下樓梯

adios881 12/13 12:05你們肥宅要下山不想背走就帶兩隻登山杖

fishouse 12/13 12:06上樓梯比較累 但下樓梯比較傷腳

fishouse 12/13 12:07主要是因為下樓梯時單腳支撐全身體重的

fishouse 12/13 12:07時間比較長

Forcast 12/13 12:07小朋友上下樓梯

adios881 12/13 12:07像七星你不用四隻腳走下山膝蓋就傷爆

magamanzero 12/13 12:07下樓....

magamanzero 12/13 12:08101上樓改成下樓 八成會出事

EJwing 12/13 12:11下 請google

rLks02 12/13 12:14下

lyi33tw 12/13 12:20看你怎麼上下，用跪的當然傷膝蓋

botnet 12/13 12:21文組？

jerry1019 12/13 12:56下

HungJui 12/13 13:09可以問久里武志