[問卦] 大家會不會覺得吃宵夜早上容易餓？

就是很神奇的一件事。

如果晚上不吃宵夜，也就是18:00前吃完晚餐。

然後晚上的時候會餓，但是熬過後入睡，早上起來就完全不餓，也不想吃東西。

大概快中午才有想吃的慾望，也可能是心理因素，因為知道自己太久沒吃東西了。

但是如果晚上吃宵夜，也就是大約23:00吃宵夜後入睡，早上起來會有一點點飢餓感，

沒有到非常強烈，只是覺得邏輯上有點奇妙，

當然我知道晚上沒吃宵夜，到早上後不會餓，是生酮關係，晚上吃宵夜早上會餓，應該是

血糖關係，只是就覺得邏輯上很反常。

大家也會這樣嗎？ 有什麼相關八卦嗎？

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