[問卦] 外食真的很不健康嗎？
關於外食的謠言很多
像是不洗菜
油都不換
甚至是為了好吃
味精重油重鹽沒在客氣
有些老人會說
吃外食他們身體
馬上就會不舒服的反應
外食 真的很不健康嗎？？
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推
容易便祕
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老板娘奶超大
推
我吃頤宮覺得還滿健康
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你每一餐飯都自己煮 你就會知道洗菜切菜
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備料有多麻煩 就可以反推外面的餐廳會弄得
推
錢包很不健康，自助餐老闆娘都看心情
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亂算
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多乾淨 然後便宜的油 昂貴的油 價差差這
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麼多 如果是小吃店 我是老闆一定用便宜的
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油省成本
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羊毛出在羊身上 要外食又要健康 就看你用
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健康餐盒
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多少成本外食
推
好吃的秘訣都在大腸癌
推
外食蔬菜都貴又少 容易便秘也是意料之中
→
去外面買回來吃就好了啊！稱為 內食。
推
今天你賣吃的？你覺得你會管別人死活嗎
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[閒聊] 外食真的有辦法吃的健康嗎?以前比較空閒的時候都會盡量花時間自己煮飯 想說自己弄有看到食材比較健康 但最近工作忙沒時間下廚 幾乎都外食隨便吃 吃了一陣子發現外食都油到爆 比較健康的餐點吃起來又很貴12
[閒聊] 吃外食就是會肥最近一陣子都叫外食便當 明明沒吃什麼 但卻胖了5公斤 為什麼吃外食這麼容易胖 然後健康低脂的都超貴的6
Re: [問卦] 自己煮真的有比較省嗎？對! 衛生真的是無價! 自己洗菜，至少不會隨便亂洗 油 醬油 都有基本水準 肉也是新鮮的4
[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！外食喔 外食的早餐要吃什麼最健康啊 小籠包可以嗎 我最習慣點的還是卡拉雞腿堡 早餐要健康也要好吃好像是不可能的任務！！！！？？![[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1482766323i/33595588.jpg "[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！")
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[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店最近肥宅準備來減肥了 不然怕沒人要 想吃健康乾淨一點 有菜有飯有肉 首選應該是自助餐 但是大部分自助餐菜都好油![[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店](https://i.imgur.com/i2fY3gGb.jpg "[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店")
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Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。還有一樣成本 短時間 就是看不出來的 就是健康成本吧 就原本都是外食 後來小弟選擇自己煮 沒有特別說要清淡 注意健康2
[問卦] 台灣外食要怎麼吃得健康又不貴?RT 最近因為各種原因 吃了兩個禮拜外食 不吃不知道 一吃嚇一跳 台灣外食也太不健康了吧 整體吃起來感覺鈉爆表 油爆表 要吃的健康又不傷荷包 好像很難餒?![[問卦] 台灣外食要怎麼吃得健康又不貴?](https://i.imgur.com/tfMoq9rb.jpg "[問卦] 台灣外食要怎麼吃得健康又不貴?")
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[問卦] 自煮 vs 外食？畢竟外食方便， 不用事前準備， 不用買菜、洗菜， 不用洗鍋子、碗盤， 在餐廳吃，吃完拍拍屁股就可以走人，1
Re: [閒聊] 自己煮飯省不到錢？一家四口(兩大兩小) 一餐大概是 全聯兩盒肉 = 180元 全聯一盒魚 = 100元 全聯兩包菜 = 60元X
[問卦] 一天200元有辦法讓肥宅吃飽又健康嗎？昨天有一則新聞 [新聞] 80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮 底下的留言說了一堆 不外乎是鹹、油、澱粉..... 我看完後覺得外食幾乎都NG了![[問卦] 一天200元有辦法讓肥宅吃飽又健康嗎？](https://img.youtube.com/vi/sSlMUrFB9SQ/mqdefault.jpg "[問卦] 一天200元有辦法讓肥宅吃飽又健康嗎？")
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