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[問卦] 肥宅運動一下就超累 隔天要繼續嗎

rochis 發表於 2024/4/6 下午10:17:13
看板Gossiping標題[問卦] 肥宅運動一下就超累 隔天要繼續嗎作者
rochis
 (酸辣生蝦好吃喔！)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:7

昨天做了半小時瑜珈練臀腿跟背肌
今天就起不了床，全身超累
照理說只是瑜珈也不至於運動傷害，可能只是太少運動又熬夜體力差

啊這樣今天是要再接再厲半小時
還是應該休息啊？
只是這一休息大概又要過一週才會想運動惹

有沒有常健身的可以告訴我

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※ PTT留言評論
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kent 04/06 22:17除了做愛 其他運動都與我無緣

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NinJa 04/06 22:18一個禮拜兩次就好

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tmgl 04/06 22:19連假當然是周一再去還債

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paul1951 04/06 22:30休一天

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willism 04/06 22:40瑜珈要怎麼練？

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willism 04/06 22:41那是拉傷吧，半小時練完臀腿 ＋背肌，練

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willism 04/06 22:41不到什麼吧

推

coffee112 04/06 22:58今天做 明天禮拜天 之後上班你不會做

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