[問卦] 4+2R代謝飲食法484想賣產品啊
今天被朋友推這種飲食法
但是國外好像沒找到什麼文章
然後這還要買產品來輔助?
怎麼感覺像是碰上直銷只是沒分紅啊?
https://i.imgur.com/VSJhM2L.jpg
想瘦不就少吃多動並補充蛋白質嗎
有沒有這種飲食法的八卦啊
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※ PTT留言評論
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[問題] 4+2R代謝飲食交流管道hi各位好 從有記憶以來一直都是為身材困擾,沒有一刻不擔心過,總是時時刻刻在注意飲食, 過去兩年因為疫情在家,加上長久以來的不正確飲食觀念與心理壓力大爆發, 體重在這段期間暴增,現在高壓生活總算告一段落想要認真的讓身材重回正軌。 看到版上跟網路上有人分享4+2R的代謝飲食法,想要認真開始嘗試。30
[問題] 這個產品有什麼特殊嗎?最近一位親戚聽說瘦了20公斤(原本100公斤左右),來跟家人推銷這樣產品 親戚說她是吃這東西瘦下來的,成份如下 我google一下發現是直銷產品,先不論它是不是直銷產品,如果光就成份來看這產品有什26
[問題] 關於「優減442飲食法」最近看到一個飲食法,是由某營養師團隊研發的,說是「優減442飲食法」,想說沒看過 分享和討論一下 (以下是新聞網內容) 所謂「優減442飲食法」,是根據每日控制與分段進食的時間,讓胰島素分泌減緩,降低 脂肪合成,增加燃燒激素,進而改善身體阻抗性的一種飲食調整的優化策略。25
Re: [問題] 關於王醫師的4+2r代謝減肥法是"增肌減脂:4+2R代謝飲食法"這本書嗎? 我看了書名就絕對不會買 要增肌減脂不可能只靠飲食,句點 廣告圖片中宣稱"不需運動",書中卻提到運動,真是考驗了我的邏輯17
[問題] 關於王醫師的4+2r代謝減肥法最近朋友推薦我王醫師的書 原本以為是可以自己執行的飲食法 看完書後完全不知怎麼吃 覺得這不去門診掛號醫師在旁指導很難執行 上網也找不到其他人的分享16
[閒聊] 04/03健身醫師x減重醫師對談逐字檔前言: 上個月初在Youtube上有一場由兩位對減重健身有涉獵的醫師進行的對談。 與談人分別是「白天手術房 晚上健身房」頻道的管理者,本身是重訓巨巨也在常頻道上分 享第一手健身相關科學文獻的陳醫師,以及以著有「增肌減脂:4+2R代謝飲食法」一書且 有經營臉書並於個人院所提供減重服務的王姿允醫師。X
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[心得] 營養懶人包始祖關注營養師也有快一年的時間了,從他們發布的營養懶人包中學習不少,像是原來豆漿跟 牛奶是不能互相取代,因為兩者是被歸類在不同的類別,一個是豆魚蛋肉類,一個是乳品 類,豆漿屬植物性蛋白質,且含有豐富的大豆異黃酮,牛奶則是很好的鈣質來源。而觀察 到有幾位營養師很早就開始做營養懶人包,分別是營養師Ricky、營養師杯蓋、高敏敏營 養師 這三位。- 物品名稱:增肌減脂:4+2R代謝飲食法 書 物品狀況:9成新 ,11月初誠品線上購入,只看過一次 欲換物品:「兒子使用說明書」 書況全新~8成新 欲換地點:三鳳中街附近 有興趣的版友請站內信
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