[問卦] 免疫力不好又失眠怎辦
最近長了一些有的沒有的
壓力好大又失眠
醫生說要好好休息
但睡不著怎麼辦
有沒有失眠的人Q_Q
明天又要上班了
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推
把心情哼成歌
→
最簡單的方式就是白天要放電,跟小孩一樣
→
今天就乾脆就別睡了,晚上下班直接睡到
→
,徹底放電,晚上會好睡一點。如果是生病
→
明天,這樣子就調回來了
→
,找醫生吧!
噓
尻尻
→
在新店區有筋的按摩
→
改善很多
→
可惜會按的不多
→
長期沾黏筋僵硬按開
→
整個人改變很多
推
短期先看醫生,讓自己先睡得著,長期找
→
到舒壓方式
16
[問卦] 失眠怎麼辦很想睡但睡不著 躺了三個小時都睡不著 明天還是說今天還要上班啊 怎麼辦我要怎樣才能睡著 --15
[問卦] 失眠睡不著怎辦感情遇到變故 很傷心 本來就有憂鬱焦慮體質 現在思緒很差胸口很悶 躺在床上睡不著該 怎辦 明天還要上班 唉 --![[問卦] 失眠睡不著怎辦 [問卦] 失眠睡不著怎辦](https://img.youtube.com/vi/Ugom7IAtZHw/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 失眠是不是很痛苦?當然我們知道漫畫只是笑話一則 如果真的打開微積分課本 或是工作日誌 就可以立馬睡著的話 那這個世界上也沒有失眠的人了![[閒聊] 失眠是不是很痛苦? [閒聊] 失眠是不是很痛苦?](https://i.imgur.com/CwsoCESb.jpeg)
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[問卦] 昨晚失眠,現在上班很焦慮怎辦?昨晚睡不著瘋狂失眠 現在人在公司一直無法集中注意力 整個人已經彌留狀態,我好焦慮怎辦 很擔心出差錯發生工安意外, 等到下午還要恍神騎機車3
[問卦] 睡不著怎麼辦?乳提 小弟已經連續六天半夜都睡不著覺了 白天的時候才睡得著 以前也沒有失眠過 有沒有失眠的時候該怎麼做的辦法? 明天要上班了 真的很痛苦 --![[問卦] 睡不著怎麼辦? [問卦] 睡不著怎麼辦?](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg)
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Re: [新聞] 爆小S違法長期吞這藥 汪小菲揚言檢舉一堆人吃史蒂諾斯長期吧 還有一次兩顆三顆的 史蒂諾斯算輕的藥 沒吃到FM2在台灣別跟我說你有失眠問題好嗎 看看憂鬱症版一堆人吃更重的2
[問卦] 會失眠是因為上班不夠累嗎?如題,本魯為失眠所困 還得吃安眠藥才睡得著但還睡不久 睡眠品質也很差起床都很累沒精神 有人跟我說一定是我上班不夠累 真的夠累回到家就可以秒睡了
[問卦] 戒酒後會失眠嗎?哈嘍我禁酒肥宅啦 肥宅我很好奇,戒酒後是不是很容易失眠睡不著呀? 肥宅我平常都10點睡5點起來運動的 但這幾天10點躺平在床上翻來翻去3小時還睡不著 有沒有戒酒後會失眠? 還是最近壓力大造成的?1
[閒聊] 總在黎明來臨之前 我還是清醒嗨嗨 各位女板姊姊妹妹們大家好阿! 是降的啦 我想聊聊說阿 大家會不會常常失眠阿?
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