[問卦] 長跑要怎麼樣進入zone？

bill403777 09/21 16:53塞肛塞跑

storyk49240 09/21 16:53邊跑邊玩文明帝國

Insania 09/21 16:54邊跑邊boki

k385476916 09/21 16:54跑到死

bornwinner 09/21 16:54不要跑，想像自己在跑就好

james732 09/21 16:54五樓被肛到zone

YJM1106 09/21 16:54有些人就是沒有second wind

YESGOTO 09/21 16:54閉著眼睛跑而不會偏離跑道

Israfil 09/21 16:55要有隊友

slipknot116 09/21 16:55先練心肺跟肌力 才能跑到後面

v7q4 09/21 16:57跟著妹子的屁股跑

v7q4 09/21 16:58有次我就一直看一直跟 差點跟著她進女廁

syntax123 09/21 16:59問基普喬格

nekoares 09/21 17:01順順的滑進去就對了

lokiwash 09/21 17:01要先進去類缺氧狀態 但又不能太累

moy5566 09/21 17:03先噴屎出來 就會進去了相信我

donaldknuth 09/21 17:15看閃電霹靂車或許有幫助

sky001tp 09/21 17:22邊跑邊peko叫

kattte 09/21 17:22要先染髮

angusyu 09/21 17:23先射精再開始跑，馬上進入ザ．ゾーン

ePaper 09/21 17:24我的話大概是3000公尺以後

coolrock 09/21 17:29我大概2-3k撞牆，4k進左右入可以不累跑

coolrock 09/21 17:29到7-8k，然後就又要再重複上面的步驟

SydLrio 09/21 17:37缺氧的時候

s65830056 09/21 17:39跑在你的節奏上，心流就出來了

mopigou 09/21 17:41跑到熱衰竭

xiaofeiwu36 09/21 17:49隨便跑就好

xiaofeiwu36 09/21 17:49https://i.imgur.com/D20ogEW.jpg

xm32 09/21 17:53Book！

scott123321 09/21 17:56時械神

melanie31 09/21 18:18蟻人 量子力場

godchoice 09/21 18:26跟著身材好的正妹後面跑都不會累

bairn 09/21 18:28跑太慢啦，400，70秒配下去

ishii0857 09/21 18:34Zone 蕊☺

jack730 09/21 18:38X大，好快，高手～

luninyou 09/21 19:20你跑太快了！心跳要壓住

DICKASDF 09/21 19:34那不是zone 單純只是進入腦內啡階段

DICKASDF 09/21 19:35真的zone 你會跑出最佳成績 跑完還不累

incisive 09/21 22:35開始肚子痛之後撐過去就開始了

cuba391156 09/22 09:02還好而已 真的不用貼..