[問卦] 黑暗料理界為什麼要鍛鍊肌肉
如題
雷恩去黑暗料理界
回來直接變巨巨
手部肌肉就算了
鍛鍊胸肌對煮菜有什麼幫助
484因為身體練太多廚藝練太少
才變成0勝恩
乾五八卦
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黑暗健身房
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不然怎麼顛鍋？
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ㄘㄐㄐ
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五樓是洩師傅肛棍
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我看你是不懂哦 你以為甩鍋不用力氣?
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辦桌外燴阿桑手都比我小腿粗
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你沒看到後面一堆人都在打架
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不練壯壯食材要怎麼來？
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你沒下過廚吼,
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中式炒鍋 超重的= =
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輸了做伏地挺身 所以越壯的越爛
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中華炒鍋你去單手甩1小時試試看
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光從市場買菜提回來就夠練些肌肉了
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賣炒飯的廚師大概有87趴都會有筋膜炎
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哈哈哈哈 做完菜要打架
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不練肌肉怎麼打得贏十八銅人
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這就是好吃的秘訣，因為顧客不敢說不好吃
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[問題] 巨巨都穿哪一牌的素T？如題 大家練身體一半是為了顯現好身材 但是如果不想穿太運動風 市面上版型下擺大多比較寬 有什麼版型能或牌子能凸顯上身肌肉呢？20
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[問題] 肌肉是練出來還是天生就有?因為自己有駝背的現象，開始怕脊椎側彎 所以想說開始練腹肌，還有胸肌 看能不能抬頭挺胸，但是電視上的健康節目，很多都說甚麼肌少症 想問兩個問題: 1.肌肉要練才有，還是天生有基本的一些些?![[問題] 肌肉是練出來還是天生就有?](https://img.youtube.com/vi/n_7E21bZ64Q/mqdefault.jpg "[問題] 肌肉是練出來還是天生就有?")
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[閒聊] 雷恩為啥寧願凍傷 也不去練太陽手套==雷恩拿冰刀 切生魚切到手凍傷 那他怎不去練太陽防護手套 這樣不就不會被凍傷了嗎== 該不會黑暗料理界沒教喔 只教大家長肌肉而已==6
[問題] 雷恩如果今天去的是成吉思汗會怎樣?雷恩去了黑暗料理界訓練鍛鍊出滿身的肌肉 跟刀工 如果當時雷恩去的不是黑暗料理界訓練 而是不小心來到台灣林口的成吉思汗訓練 這樣雷恩會學到什麼? 一樣也會練成滿身肌肉嗎？ --4
[問題] 黑暗料理界怎麼處理重訓後延遲性痠痛?乳提拉 黑暗料理界 a.k.a 黑暗健身房 雷恩經過短短四年的訓練變成超級大隻佬 只會做生魚片跟魚下巴 還有一堆解說役必備知識 廚藝先撇開不說 但是從黑暗料理界的訓練就知道他們健身知識是最頂的3
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