Re: [問卦] 一個增5kg一個減5kg不就解決了
要短時間內增重比較難
減重還可以靠脫水
增減體重不太可行
可行的是李穿戴十公斤的鉛塊
這樣量體重兩邊就同量級了
70kg打70kg
OK吧各位
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.72.141 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
體重大是優勢;額外負重是劣勢
推
十公斤鉛塊很重耶 改十公斤棉花還差不多
→
樓上都太壞了,喝3公斤牛奶就夠了
推
就加拳套重量就好啊 但尼克星又不要
→
加2oz就差很多了 加4oz根本沒勝算
推
感覺李要用規則口卡比之星的獎金然後卡比就
→
不爽,然後場外放話,兩邊都不敢打啦
35
Re: [問卦] 拳下賽前記者會懶人包剛看Toyz回家直播的紀錄檔 底下有篇留言懶人包很專業 轉自網友Sean@1122334403 -- 兩場直播超級懶人包付上35
[問題] 1月我還有86公斤,剛才剩70公斤大概從2021開始一直都是80公斤以上,一度達到免役的標準 不過感覺從今年3月開始體重就有下降 到剛才量體重只剩下70公斤 不知道是不是最近常吃芭樂,還有早上10點就沒吃任何東西到晚上或是最近常喝冰水? 這些因素有關30
[減肥] 為什麽體脂率幾乎不會變化?沒有變化的意思就是沒有變高也沒有變低 自從10幾年前家裡開始有體脂計以後 就發現自己是個體脂(包括體重)都很難變化的人 10幾年前的體重到現在波動不超過5kg 即使很極端的高熱量(雙倍)與低熱量(減半)飲食 積極運動與都不運動 體重與體脂的變化都很小18
[問卦] 70KG跟85KG的正妹 要選哪個?這是70KG的正妹 這是85KG的正妹 不知道各位體重破百 腰圍破百21
[問題] 兩天胖1.5公斤?大家好 我從7月開始飲食控制配合一週兩到三次重訓加有氧 星期六日晚餐會放鬆一點吃外食 所以體重到星期一會微幅增加0.7公斤上下 但星期一恢復飲食控制以後星期三就可以減掉這部分的體重然後繼續減重11
Re: [減肥] 四個月減重計畫: 前兩個月是早餐都吃蛋,但是後來體檢發現膽固醇升高 醫生建議不要吃那麼多蛋,每天這樣吃會讓膽固醇升高。 所以接下來的兩個月都是執行168,早上直接一杯大熱美,但中午12點午餐 午餐並沒有改變,飯量盡量少。晚餐也是少量澱粉。都在7點前吃完。7
[問卦] 這樣的減重速率可以嗎?如題 減重的契機是本ㄈㄓ上個月買我婆小穹的小說時 博X來順便送了我量腰圍的捲尺 量了下發現數字好像不太妙所以決心減重 目前每日慢跑2K + 60下波比跳 +100下伏地挺身3
Re: [閒聊] 170公分130公斤的肥男 有可能減重嗎?車文晶我以前待過海軍陸戰隊 當年一起離開軍隊回歸百姓生活的弟兄 現在過了10年了 大多都比10年前胖了20KG以上 但我們都是185CM以上3
Re: [問卦] 練多久能深蹲200公斤一下你70kg可以高背槓ATG 200kg一下 練一練可以去比全運會了 台灣可能沒幾個你的對手 能在IWF舉重世界錦標賽出場的 67kg量級~73kg量級 ATG深蹲也就體重三倍多一點點 如果你用70kg左右的選手成績來看 大概可以分成這樣 深蹲體重3.5倍->世界紀錄保持人
爆
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