[問卦] 吃飽飯休息多久感覺比較正常
本肥吃飽飯15分鐘後
就會去走路運動
這樣會瘦很快
工作時就立刻午睡
每天走1萬多步
鄉民吃飽飯都休息多久
才不會胃脹脹的
有卦嗎
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※ PTT留言評論
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請勿在肥宅板討論減肥，很沒禮貌
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你吃太多了跟休息多久沒關係
推
我大概20/30分後就會昏昏欲睡，會
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不會死掉
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最少要休息5小時
噓
1萬多步要走2小時，現在中午會熱死
推
休8小時 直接回家吃晚餐
→
大概休息四小時然後在吃下一餐阿
爆
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