[問卦] 只睡三小時要回籠睡嗎?
就是說啊
早上追劇到四點多
剛剛八點多就醒了,感覺睡夢中做了很多夢
現在喝了一杯咖啡放空中
沒睡滿八小時會不會猝死?
要再回去補眠嗎?
http://i.imgur.com/uHeHqBw.jpg
![圖 只睡三小時要回籠睡嗎?](https://i.imgur.com/uHeHqBw.jpg?e=1674061700&s=p6Wnt9wf2tvYnfqUc281cA)
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Sent from my finger
http://i.imgur.com/GidfHDS.jpg
![圖 只睡三小時要回籠睡嗎?](https://i.imgur.com/GidfHDS.jpg?e=1674084375&s=h0BiA7X7iqWaq39EV6UbCg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.3.225 (臺灣)
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※ 編輯: llgod (223.139.3.225 臺灣), 01/14/2023 08:52:34
噓
睡啊
推
好天氣約女朋友出門踏青啦幹
推
先買塔位
→
好哦,等等去西子灣看塔
60
[閒聊] 如何在早上四點半起床唸書?不知道這個問題可不可以在這邊問 最近開始投入國考 因為白天要上班,目前打算是一天可以念個三小時到四小時 預計是晚上下班後念兩個小時 十點半睡覺,然後早上四點半如果可以爬起來42
[問卦] 睡眠時間滿三小時就醒怎抹辦安安 肥宅我 已經連續三天 睡滿三小時後就醒惹 第一天是29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班25
[寶寶] 令人困擾的奶量問題寶寶目前1m14d 體重5kg 全母奶瓶餵 三小時一次 90~110ml (出月中時4hr 130ml 所以奶量應該算是有增加的) 有以下問題想請教 1. 想拉長喝奶間隔時間17
[寶寶] 如何戒半夜討奶啊寶寶目前5M19D 作息是晚上八點到八點半左右喝睡前奶, 喝完後會在九點前入睡。 但是半夜三點半左右一定眼睛睜開來大哭,給奶之後玩一下會在四點入睡,睡到早上八點左 如果算晚上九點到早上三點,連續睡6個小時左右。這月齡晚間只睡這樣是不是太少?11
[問卦] 11點睡5點就醒何解?廢宅我以前都午夜12點睡 睡到隔天早上九點半才醒 中間就算醒來尿尿 回去也睡得著 現在改11點睡9
[寶寶] 有寶寶也是這樣睡的嗎寶寶目前6m+ 每天都滿規律的 但這個月齡寶寶感覺白天都玩比較多?! 早上大概6:00-6:30會叫起來喝奶 回籠覺到大概10:00左右6
[問卦] 睡四小時自然醒是老惹嗎難得假日本來要睡個爽 結果只睡四小時就自然醒 這樣是老了嗎?哭哭 只是沒睡飽有點想睡的感覺,但要說很累也不至於 這樣要不要去睡回籠覺阿QQ 不過怕睡回籠覺往往很容易感覺更累
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