[問卦] 有人發現生酮飲食已經下了神壇!

abcd5566 09/22 00:57誰跟你走下神壇 學健身教練就是不健康

abcd5566 09/22 00:58健身教練一堆人身體都有問題

GeogeBye 09/22 00:59有上過神壇嗎 不是小圈圈在自high嗎

GeogeBye 09/22 00:59斷食教流傳比較廣

kai3368 09/22 01:01生酮是難在要維持酮體吧 太難了

tetani 09/22 01:02因為很難達成 除非你完全沒人際關係

icecubes 09/22 01:02如果能克制少吃是比較好

tetani 09/22 01:03家裡吃飯 公司、朋友、同學約吃飯就破功

icecubes 09/22 01:03不過台灣一個便當就一千多卡 不刻意避

tetani 09/22 01:03除非是大家願意陪你一起吃生酮 但不可能

icecubes 09/22 01:03開都是熱量過剩

hkcdc 09/22 01:03每年都會流行不同的奇葩瘦身

tetani 09/22 01:03生酮的條件太過嚴苛了

a82k7 09/22 01:04還要一個禮拜去一次2000塊旅館愛愛運動

hkcdc 09/22 01:04把營養學扔一邊的小圈圈

goldcity5 09/22 01:08現在流行正常三餐，原型食物

alex00089 09/22 01:21斷食一天一餐

words2012 09/22 01:23對 蕭醫師鼓勵吃三餐 三餐都要有蛋白質

s6525480 09/22 01:55文化部幾時補助這種電影了

JiangDong 09/22 02:01生酮目的本來就不是減肥用的，那是一

JiangDong 09/22 02:01堆人瞎七八亂學，但生酮確實是糖尿病患

JiangDong 09/22 02:01者的神壇毋庸置疑，比任何醫學治療都

JiangDong 09/22 02:01有效一百倍，而且生酮也不是食材對就好

JiangDong 09/22 02:01，生酮是要吃貴的原型食物，尤其用油

JiangDong 09/22 02:02都是要很好的油，一堆人吃沙拉油煮出

JiangDong 09/22 02:02來的東西還自稱生酮也是搞笑

muzik 09/22 02:07168也變很少人提了

JiangDong 09/22 02:07還有，吃很多餐肯定是錯的，整個自然

JiangDong 09/22 02:07界的生物都是餓到不行才會去覓食，只

JiangDong 09/22 02:07有人類才會被資本市場洗腦制約要不斷進

JiangDong 09/22 02:07食，完全是心理慾望而不是生物本能

JiangDong 09/22 02:11168很少人提是因為教育已經成功好嗎，

JiangDong 09/22 02:11很多人早就都習慣吃兩餐了，一大床起

JiangDong 09/22 02:12床空腹吃一堆早餐店的垃圾食物妳去拿

JiangDong 09/22 02:12血糖機戳一下就知道多可怕

JiangDong 09/22 02:13早餐最多就是咖啡配茶葉蛋，再多吃都是

JiangDong 09/22 02:13燃燒壽命

Kafkers 09/22 02:16168蠻多人的吧

s6525480 09/22 02:32生酮168 又不是藝人 要脫水幹嘛

s6525480 09/22 02:33168做第一次超有用啊

s6525480 09/22 02:33廢話把水拿掉再拿掉肌肉

s6525480 09/22 02:34年紀小肌肉漲回來甚至要增加都還快

s6525480 09/22 02:34阿這邊都老人 是找死嗎

chung74511 09/22 03:04維持酮體很簡單啊 只是還是不會瘦XD

chung74511 09/22 03:05我每次測都有尿酮血酮 都還算高

rushfudge 09/22 03:58就正常吃就好 一堆沒讀書反智的 自以

rushfudge 09/22 03:59為超越營養師 認為糖跟毒品一樣、硬要

rushfudge 09/22 03:59吃到洗腎.呵去修食品系學分好不好 學

rushfudge 09/22 03:59店的也可以有很難嗎

rushfudge 09/22 04:02算了啦 洗腎大國 洗起來發大財 畢竟是

rushfudge 09/22 04:03死忠的

photoless 09/22 06:56三餐正常吃就好，其他都是狗屁，吃麵

photoless 09/22 06:56吃飯都可，就調配一下，我中餐吃飯，

photoless 09/22 06:56晚餐可能改麵或馬鈴薯餐或地瓜餐，都

photoless 09/22 06:56可以