[問卦] 馬傑森選手晚上會安排什麼訓練菜單
是這樣子啦
人家說台上一分鐘，台下十年功
身為職業球員需要付出的努力也要比別人更多
晚上的時候也要把握時間訓練
肥宅我以前球隊學長都說晚上就是要操體能
操完晚上好睡覺，又不會影響白天比賽
不知道馬選手晚上菜單會不會也是操體能
有掛嗎？
--
https://i.imgur.com/Y6BLrhX.gif
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.69.81.120 (臺灣)
※ PTT 網址
推
驤
推
樓下曾在健身房跟10個巨巨幹嘛
→
樓下想跟猴痘甲甲幹嘛
推
吃飯
推
恭喜馬傑森，祝早生貴子！
推
聞襄
→
生牡蠣500個
→
3樓…
→
某大姐坐金交椅
→
看韭菜顆顆笑
→
火車便當
推
練腰啊
噓
你有事嗎？
82
[討論]松山黃萬隆對於HBL看法此影片為FOX當時在長耀盃與松山高中黃萬隆教練所拍攝的影片： 可自02:15開始觀看。 黃教練提到他在與國外球隊交流時，對方教練覺得HBL的賽制非常有挑戰性(crazy)，五天 高強度的比賽，也讓球員更容易受傷。黃教練也希望賽制上能有些改變，在複賽能有更多![[討論]松山黃萬隆對於HBL看法](https://img.youtube.com/vi/RHbEPxTs6S0/mqdefault.jpg "[討論]松山黃萬隆對於HBL看法")
61
[分享] 爪爪春訓練什麼？哈囉~大家~ 今天我到園區看春訓， 把目前教練與選手的訓練狀況做了個紀錄： 可以看到大家從早到下午大致上做了哪些事，![[分享] 爪爪春訓練什麼？](https://img.youtube.com/vi/jE-HDBK1x7s/mqdefault.jpg "[分享] 爪爪春訓練什麼？")
9
[情報] 海神IG 于煥亞 持續訓練期待回歸于煥亞 持續訓練期待回歸 高雄海神職業籃球隊以認真態度看待防疫，尚未正式啟動季前集訓，為了維持選手體能， 提供包含于煥亞在內全體隊員一日兩次的自主訓練菜單，于煥亞覺得體能維持得不錯，但 仍十分想念實際拿球對抗的感覺：「我很確實地吃自主訓練菜單，因為希望一旦能實際練![[情報] 海神IG 于煥亞 持續訓練期待回歸](https://i.imgur.com/E2ZHyemb.jpg "[情報] 海神IG 于煥亞 持續訓練期待回歸")
5
Re: [閒聊] 林威助如果當一軍總教練會有怪聲嗎?但是我很好奇 現在中信二軍的訓練量 已經是從早上八點開始操，一直到晚上六點 選手還有自主夜訓 這樣子的訓練量還不到一半??5
[哈拉] 當兵是不是不如當運動員？晚上好 我陽交大阿肥啦 最近想到志願役也要操體能跟接受不合理的訓練 那為甚麼不如乾脆報名加入職棒二軍訓練營 跟當兵一樣每天苦練身體還說不定會被大聯盟挖角2
Re: [問題] 有沒有籃球隊的鄉民能告訴我平常都在有幾點搞錯了 1.關於國外操不操體能的問題？ 不是操不操體能的問題 「而是你要操體能的目的跟有沒有需求」 只要記得1
Re: [閒聊] 阿部這樣訓練有什麼意義嗎？！大學長操菜鳥體能 這樣其實也還好 如果這樣就受傷了 那也不適合打職棒 52號 北村 拓己 能不能用都還是問題... 阿部肯來操他 他肯定很開心
爆
[爆卦] 統神FB![[爆卦] 統神FB](https://i.imgur.com/7OqjgU5b.jpeg "[爆卦] 統神FB")
爆
[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？![[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？](https://i.imgur.com/Zf5mgRvb.jpeg "[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎？")
75
[問卦] 為什麼89在台灣能成功當人氣網紅？爆
[問卦] 統神：我打算明年打館長，後年打toyz51
[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)![[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)](https://i.imgur.com/PMfu2yjb.png "[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)")
46
[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？![[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？](https://i.imgur.com/G5n4dsTb.jpg "[問卦] 八年不修現在杯葛，怎麼反駁？")
40
Re: [新聞] 柯建銘揭藍拒絕折衷方案 黃國昌批民進黨44
[問卦] 台達新聞鬧成這樣股價還是大漲？！54
[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？![[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？](https://i.imgur.com/zyiofLtb.jpeg "[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣？")
35
[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了![[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了](https://i.imgur.com/4DvOaDGb.jpeg "[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了")
16
[問卦] 統神是輸不起嗎![[問卦] 統神是輸不起嗎](https://i.imgur.com/OcCiRZfb.jpeg "[問卦] 統神是輸不起嗎")
24
[問卦] 被詐騙報警後收到傳票，說被告想和解23
[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定20
[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄![[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄](https://i.imgur.com/DE6Vdeqb.jpeg "[問卦] 高雄人：只有高雄可以超越高雄")
22
[問卦] 打拳，臉面對地板，雙手互護頭，這是無12
[問卦] 統神是做效果吧？11
[問卦] 日本人東南亞的化 坑殺台灣旅遊客？14
[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？![[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？](https://i.imgur.com/DTOXWhUb.jpg "[問卦] 經費給高雄15年 結果南北差距還是存在？")
12
[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭？![[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭？](https://i.imgur.com/2zFZAlYb.jpg?fb "[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭？")
14
[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?![[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?](https://i.imgur.com/2LmwMjLb.jpg "[問卦] 徐若瑄,王力宏平安夜怎麼慶祝?")
7
[問卦] 在台灣吃牛排是不是什麼很賤的行為![[問卦] 在台灣吃牛排是不是什麼很賤的行為](https://i.imgur.com/UVGckC9b.jpeg "[問卦] 在台灣吃牛排是不是什麼很賤的行為")
21
[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？![[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？](https://i.imgur.com/o9fbry6b.jpeg "[問卦] 對Melody膩了，怎麼辦？")
13
[問卦] 日本的二次會/三次會,會逐漸在職場消失嗎11
[問卦] 快死了要做什麼13
[問卦] 國旅的改善方法就是蓋一堆外國景點嗎?12
[問卦] 選左邊? o'_';o![[問卦] 選左邊? o'_';o](https://i.imgur.com/kVcz4mTb.jpeg "[問卦] 選左邊? o'_';o")
10
[問卦] 重訓真的能變瘦嗎？11
[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?![[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?](https://i.imgur.com/154DSGEb.png "[問卦] 女生老了就很難嫁出去嗎?")
10
[問卦] 拳上搞這麼多規則幹嘛，直接互毆就好啦9
Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一![Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一](https://richclub.azureedge.net/public/og_img.jpg "Re: [新聞] 財劃法修正》地方分走預算 綠：國防廢一")
![[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定](https://i.imgur.com/3HGNO3Zb.jpeg36.226.210.128 "[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定")