[問卦] 跑馬拉松42km多跟一口氣走100km哪個厲害
正規馬拉松選手跑完全馬要跑42點多公里
但全程幾乎都用慢跑的方式進行，中途最多休息10分鐘
跟極端的徒步挑戰連續走100公里（大概就是一口氣從淡水經北宜公路走到宜蘭市區的距離）
全程用行走的方式，中途最多休息30～60分鐘，包含吃飯時間，大概連續走一整天走到腳底水泡破皮
哪種比較厲害且難度較高啊
我的觀點是
跑全馬需要的是要有耐力和持續性的體力
徒步走遠距離需要的是大量的毅力和維持穩定的精神狀態
其實兩個都一樣厲害吧
不過聽我以前的體育老師說
跑全馬42多公里跟一口氣走100公里
跑全馬比較厲害也比較有難度
各位的想法是…？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.13.15.222 (臺灣)
※ PTT 網址
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用嘴巴跑馬拉松比較累
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用嘴巴一口氣走100公里比較累
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可以學某人坐車跑馬拉松阿，輕輕鬆鬆內
推
馬拉松
推
給錢我可以堅持走100K 但無法一次跑42K
推
馬拉松可以切西瓜假跑
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馬拉松五小時內完成一定要練
推
超級馬拉松100km比較厲害
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當然馬拉松阿，沒練根本跑不完
推
直接跑100公里啊，EZ。
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淦 百K均速6分不到 神人
推
T大神人，快拜
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10樓超強
推
如果規定全程跑完那應該是馬拉松
推
走100公里你確定一整天就走得完？
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T大太神了吧
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當然是跑馬拉松啊，平常沒運動走100
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公里也不是太難
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[問卦] 全馬馬拉松難度多高的八卦??全馬馬拉松 42.195公里 謝忻跑了六個多小時 看板上大家的成績 應該都四五個小時內可以跑完 有沒有全馬馬拉松 難度有多高的八卦![[問卦] 全馬馬拉松難度多高的八卦??](https://i.imgur.com/KPyiGSAb.jpg "[問卦] 全馬馬拉松難度多高的八卦??")
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[討論] 好奇馬拉松選手是怎樣全程用「跑」的？前天凌晨2點多從淡水市區出發健走 途中經過新北市、桃園多區![[討論] 好奇馬拉松選手是怎樣全程用「跑」的？](https://i.imgur.com/dyHKrd9b.jpg "[討論] 好奇馬拉松選手是怎樣全程用「跑」的？")
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[閒聊] 好奇馬拉松選手是怎麼全程用「跑」的？前天凌晨2點多從淡水市區出發健走 途中經過新北市、桃園多區12
Re: [閒聊] 好奇馬拉松選手是怎麼全程用「跑」的？原因就是持續練習阿~ 高中開始就有跑步習慣，但每次最多就11~12公里，維持5~5.5分速，自己覺得還可以了 第一次報名半馬，想說不就是多個10K，憑意志力和現場氛圍，輕鬆啦 結果就是18K後嚴重撞牆，勉強完賽但跛了一周 震撼教育後開始加強訓練，一年後國道馬（半馬）跑出滿意的99分鐘10
[討論] 古都馬延期，那可以把全馬改回來嗎？台南市體育處表示，因為3月天氣太熱，所以把往年全馬取消改成10公里組 那既然延期到10月秋天，天氣溫度應該不成問題 而且身為台南指標性賽事，少了全馬感覺也很奇怪 體育處要大家去跑曾文全馬，但全程山路兩趟總爬升超過800m難度相當高 古都馬拉松如果要延期，可以順便把全馬42km改回來嗎？7
Re: [問卦] 宅宅：五個正常人接力跑42k能贏專業跑手不可能 說台灣人跑馬拉松凸台水準就好 全馬兩小時四十分這種 你大概要找五個全馬三小時分42公里 才有機會跟他一拼 當遠到一個距離之後 基本上就是有氧系統主宰 世界一萬公尺紀錄是26分 換算馬拉松的距離 大概是一小時五十分鐘 馬拉松紀錄是兩小時5
[問卦] 足球員的體力 去跑馬拉松應該很輕鬆?感覺足球員都滿場跑的 也不太需要休息 整場90分鐘比賽都在跑步 這種體力耐力 直接去跑馬拉松X
Re: [新聞] 輕症康復後，只爬3樓就狂喘！30歲馬拉松看起來還好啊 光是確診隔離 訓練強度下降 三天後 心肺整個就掉下去了
[問卦] 從來沒有一天走20公里以上的人多嗎？如題 小弟我看到企鵝妹一天能徒步走這麼遠真的覺得很厲害 這還是在要背東西和一直看聊天室跟觀眾互動和跟路人粉絲拍照的情況下進行 我除了出國玩有一天走個10幾公里外 應該從來沒有一天走超過20公里以上
爆
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