[問卦] 吃飽才有力氣減肥 這句話有道理嗎?
如題阿
最近看到金鐘國的節目 跟女團妹子說
吃飽了才有力氣減肥
但現在不是很流行168
16小時不進食 8小時吃
這樣應該還是會有飢餓感吧?
包括老高也說 感覺飢餓會有細胞自噬效果?
也有資料說
大腦感覺飢餓時 身體代謝會下降
反而不容易減重
到底 吃飽了才有力氣減肥 這句話有沒有道理
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※ PTT留言評論
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這句話是開玩笑用的，幹嘛要講道理？
→
有☺
→
吃肥才有餘力減肥
噓
浣腸後才能肛
→
幹話
推
休息是為了休更多天
→
看情形
爆
[恍神] 我只是舔了兩下又是過勞的一個禮拜，終於熬到禮拜五下班了。 今天的我也好好努力了呢。 我仿佛聽到，過勞的每個細胞都在吶喊著宵夜。 沒什麼好猶豫的，吃飽了才有力氣減肥。 此時疲憊不堪的大腦依稀想起了：冰箱裡還剩一條團購的奶凍捲，再不吃好像要過期了。X
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