[問卦] 吃飽才有力氣減肥 這句話有道理嗎?
如題阿
最近看到金鐘國的節目 跟女團妹子說
吃飽了才有力氣減肥
但現在不是很流行168
16小時不進食 8小時吃
這樣應該還是會有飢餓感吧?
包括老高也說 感覺飢餓會有細胞自噬效果?
也有資料說
大腦感覺飢餓時 身體代謝會下降
反而不容易減重
到底 吃飽了才有力氣減肥 這句話有沒有道理
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.152.64 (臺灣)
※ PTT 網址
→
這句話是開玩笑用的,幹嘛要講道理?
→
有☺
→
吃肥才有餘力減肥
噓
浣腸後才能肛
→
幹話
推
休息是為了休更多天
→
看情形
爆
[恍神] 我只是舔了兩下又是過勞的一個禮拜,終於熬到禮拜五下班了。 今天的我也好好努力了呢。 我仿佛聽到,過勞的每個細胞都在吶喊著宵夜。 沒什麼好猶豫的,吃飽了才有力氣減肥。 此時疲憊不堪的大腦依稀想起了:冰箱裡還剩一條團購的奶凍捲,再不吃好像要過期了。X
[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!網路上各種減肥法 youtube也一堆,主流的減肥方式 都標榜著,一定可以讓你吃飽,不需要挨餓就能瘦! 是的,沒錯,的確是如此 但我覺得,這些人都刻意隱瞞一部分事實1
Re: [問卦] 最近年輕人得腫瘤變多?因為現代主流醫學絕口不提斷食阿。 斷食就是古人的辟穀,現代科學已經有研究,還有人因此得了諾貝爾獎, 就是日本的大隅良典。 生命奧秘:細胞自噬或許開啟延年益壽大門7
Re: [問題] 減肥門診開減肥藥?嗨大家好 感謝大家的意見! 媽媽目前每日運動+168維持的很好,都吃原型食物,沒有外食,也有計算熱量,沒有在吃 門診給的減肥藥,認真減重到目前兩週也瘦了大約4公斤。 之前減肥門診用機器測量的BMR是1487 kcal,門診看完到今天減了2公斤。5
Re: [新聞] 大陸海關:今起暫停台灣「柑橘水果和白帶我覺得這樣很好啊 反正都丟給國軍 國軍吃飽了才有力氣 這樣才能好好訓練 哈 中國又中計了2
[問卦] 嘻嘻☺ 減肥時吃什麼不會胖?呵呵 我說你各位啊 我一葛肥宅朋友 最近游完泳都很餓 可是他又很想要減肥1
Re: [閒聊] 52斷食法比168簡單不挨餓?!不建議走52 當然這也不是不行,只是不建議 停滯期,每個人都會遇到 重點是不要復胖才是關鍵 減肥真正困難不是減下來1
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦首先去全家買兩顆烤地瓜來吃 吃飽後早點睡上班要緊... 吃地瓜好處是很容易拉屎 這是我減肥方法: 早上去上班路過全家買兩顆地瓜
爆
[問卦] 科技業有什麼必學的英文單字?爆
[問卦] 這是在保護綠鬣蜥嗎?爆
[問卦] 有沒有其他國家犯法我國合法的東西爆
[爆卦] 江坤宇炸裂爆
[問卦] 數位部又浪費了3億稅金 你真的ok?97
Re: [新聞] 墾丁觀光最慘一年! 全年旅遊人次將比疫56
[問卦] 紅豆餅最好吃的口味是奶油嗎???爆
[問卦] 覺青:許效舜狗蛋大兵罵人那段很難笑?48
[問卦] 波波醫生有比較婉轉的說法嗎?34
[問卦] 現在用電量94%了欸 台電行不行37
[問卦] 雞排妹告館長輸了?35
[問卦] 原來LGBTQ+有97種性別喔,太誇張了吧??爆
[問卦] 再不想辦法 墾丁恐淪為無人街31
[問卦] 康橋或台北美國學校有比建中或實中強嗎58
[問卦] 老丈人開x6 我要買啥車才能先動筷?68
[問卦] 未來會禁止醫師公開學歷嗎?28
[問卦] 一堆1元怎麼花比較快?31
[問卦] 震撼 中颱天兔17:30發陸警!又要放假嗎?39
Re: [新聞] 獨/柯文哲「木可金庫」遭封!北檢再出29
[問卦] “杯酒釋兵權”是不是很奇蹟?27
[問卦] 幹你娘 以前有這麼多颱風登陸過?24
[問卦] 烏克蘭什麼時候有核彈的?21
[問卦] 生育率低要怪台女還是台男?24
[問卦] 姓肛門 要怎麼取名字轉彎變得好聽?42
[問卦] 中國高鐵是甚麼等級的?19
[問卦] 沒人發現楚國沒統一天下整個黑人問號嗎!18
[問卦] 明天會放颱風假嗎21
[問卦] 檔車能活下來的理由是什麼?98
[問卦] 拜登見到川普笑得超爽 老婆還穿紅色合照19
[問卦] 蝦皮抽賣家手續費15% 沒人罵養套殺?