Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？
安安安安安
認真講
憂鬱症算是現代文明病的典範
太多誘因可以觸發憂鬱症了
社群軟體看朋友出去玩/炫富
短影音的販賣焦慮/成功學都是很大的因素
然後呢
小魯為了追憂鬱正妹也潛心研究過
其實就是三大要點而已
1.讓他有病識感且對憂鬱症接納
憂鬱症患者有沒有病識感對療程超級重要
能讓他感受到自己在生病
這些情緒的來源都是憂鬱症而不是其他東西
在後續上的聊天以及陪伴都會順利很多
2.耐心陪伴，聆聽，適當時機回話並鼓勵
對患者來說情緒永遠不知道什麼時候到
可能上一秒正常下一秒就想自殺
這時候不用太多安慰
告訴患者你會一直陪著他，你一直都在
告訴他今天也辛苦了
情緒上來你自己也不願意
好好休息
不要說什麼我懂你還是三小同理心的
沒得過憂鬱症的人是不可能懂的
3.吃藥
真他媽要死死盯著患者吃藥
不吃換你頭大
陪她度過憂鬱症花了好長一段時間
也追到了
還在進行式 不知道會怎麼收尾
或許會結婚吧
但這邊要告誡大家
憂鬱症的人千萬別碰
小魯算是內心特別強大又特別智障的人
所以沒被患者的負面能量淹沒
一般人在陪伴的過程估計也要被拉下水
大概是這樣
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一堆精神科醫生就是被拉下水啊
精神科有個學術名詞叫做共情 舉個例子比較好懂 例如A把B當作爸爸 並用兒子的口吻跟B聊天 那麼A也會不自覺的帶入爸爸這個角色 很多精神科醫生被拖下水就是因為這個
碰了後又要被同情心綁住、勒索
這算自找的 患者如果對你產生依賴感 那麼隨之而來的就只剩痛苦了
有精神疾病不要生小孩欸 有機率遺傳
的
你這個應該是前世相欠債，才會這麼甘願付
出！
還沒一起面對現實壓力就考驗那麼大 這還
能混嗎
我自己就是病患家屬 真的不要生下來
拖累小孩
我爸媽馬上去死 我馬上充滿正能量
請問我這樣是不是有憂鬱症
說得好，推推鼓勵
送去精神病院關啦
第一點超重要 他如果沒有病識感 會到處怪
最後怪到最親密的人頭上
爆
首Po如題 剛看到有人被罵 直接跑去臥軌 我整個人震驚了！ 雖然說憂鬱症確實是生病了！![[問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？")
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我覺ㄉ就是不要想太多 老是糾結人生ㄉ意義 或是給自己壓力要完成啥ㄉ 都沒啥屁用 做那ㄇ多2
依照經驗，講真的就是什麼狗屁都沒用，很多人說的「陪伴」也只是說說而已， 基本上有病識感的患者就是吃藥，自己想辦法走出來。 其他人能做的頂多就是不要刺激他們，他們就是生病了，生病就是吃藥 你越想做越多，更可能把自己拉進憂鬱螺旋裡面，那是很可怕的，以這次的案例來講， 講真的我認為兩個都是受害者，一個單親爸爸要照顧憂鬱症女兒，甚至搞不好根本![Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？](https://i.imgur.com/FPWTNETb.jpg "Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？")
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我老爸就是曾經重鬱症 後來走出來康復了 以下僅提供個人經驗 同理才是唯一必須要的條件 憂鬱症通常不會是單一事件引起4
根據我的了解 幾個得憂鬱症的youtuber 拿幾千萬買台北市蛋黃區的豪宅 裝潢的漂漂亮亮的 然後憂鬱症就好了1
我肥肥啦 滿好奇的 他想死 讓他死不就好了== 把她救起來![Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？](https://i.imgur.com/rn3PRfub.jpg "Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？")
3
這要怎麼安慰呢? 很多事情都只能靠自己 不要講安慰憂鬱症的人了， 很多人連自己的朋友都不太關心了 學校畢業後，你有在關心你以前同學在幹嘛嗎? 他心情好嗎? 有安慰他嗎? 連對正常人， 你都不太關心了，更何況對方還憂鬱症的 網路嘴砲關心 ，實際上平常根本沒行動 ， 連周遭朋友在幹嘛 你都冷漠了，1
現代文明病很多 身體老了有癌症 有高血壓 有糖尿病 有阿茲海默症 天生有問題可能有紅斑性狼瘡 身體殘缺各種問題 提都不完 身體之外 心理也有很多病 但是就是因為人類的文明太進步 從其他的物種掠奪了太多資源
幹幹幹 我也超級不會安慰別人的啦 但是我有一個方法 就是把難題丟給對方 我每次已經走投無路 想不到怎麼安慰別人時 我就會問他：「現在有什麼事情是我可以做的，然後讓你感覺好一點的嗎？」 如果對方能給出明確的指令我就照做啊4
先說結論 只有自己才能救自己 別人再怎麼幫助，都只是輔助 說個故事吧 我朋友跟我說的
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[問卦] 所以如何陪伴"憂鬱症"的人......???認真問你各位 大家都說 不能跟憂鬱症患者說加油 或是看開一點啊 之類的 可是學校老師跟出社會老闆都沒有教我們![[問卦] 所以如何陪伴"憂鬱症"的人......???](https://i.imgur.com/8dXFWOab.jpg "[問卦] 所以如何陪伴\"憂鬱症\"的人......???")
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[問卦] 為什麼2024還有人認為憂鬱症不是病如題 憂鬱症就是大腦生病 無法正常運作 就是要看醫生吃藥 我這輩子身邊遇過太多有躁鬱症 憂鬱症的人![[問卦] 為什麼2024還有人認為憂鬱症不是病](https://img.youtube.com/vi/nF-oYy4X-NY/mqdefault.jpg "[問卦] 為什麼2024還有人認為憂鬱症不是病")
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Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?因為很多人沒搞懂兩者的分別，憂鬱"症"，症這個字就表示他是病 憂鬱是一種單純的心理狀態，憂鬱症則是非自願的生病狀態 舉例來說像身體體溫上升的情況 站在太陽底下、洗熱水澡、喝熱湯之類的情況都會讓身體變熱 在陰涼的地方過一陣子就回復了，這是正常的![Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?](https://img.youtube.com/vi/iI-RG8IUx7s/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?")
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Re: [問卦] 所以如何陪伴"憂鬱症"的人......???我就是那個情緒勒索的垃圾人 老實說憂鬱症病人自己可能也不知道 到底什麼樣的陪伴對自己有用 我現在每天慌的想自殺 也不知道要怎麼跟家人求助5
Re: [求助] 有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢手機回文，格式也許不好看，長文！！ 我跟男友交往，男友從重度憂鬱症轉變成躁鬱症，到目前交往超過4年，有一些相處的經驗 與心得，供同樣伴侶有身心疾病的人參考。 第一、要對憂鬱症、躁鬱症有足夠的認識，有足夠的認識的話對伴侶的負面情緒與狀態比較 能夠同理、同情、體諒與接納，例如當伴侶一整天都躺在床上不想動不想吃飯不想洗澡不想3
Re: [問卦] 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...認知療法（Cognitive Behavioral Therapy，簡稱CBT）如何治療憂鬱症。 認知療法是一種被廣泛用於治療憂鬱症的心理療法方法。 它基於以下核心觀點：我們的情緒和行為往往受到我們對事件的認知評價的影響。 憂鬱症患者可能會對自己、世界和未來有一些負面、扭曲的認知。 這些負面的思維模式導致他們感到沮喪、無助和憂鬱。2
Re: [問卦]有沒有能安慰憂鬱症患者的十句話?阿...不是啊 你都知道對方有憂鬱症你安慰幹嘛 當然是叫他去看醫生啊 然後鼓勵他看醫生就好了 你要安慰幹嘛?![Re: [問卦]有沒有能安慰憂鬱症患者的十句話?](https://img.youtube.com/vi/uygDDR7VSP8/mqdefault.jpg "Re: [問卦]有沒有能安慰憂鬱症患者的十句話?")
Re: [問卦] 憂鬱症要怎麼才能醫好啊？這是「憂鬱症」這個病名所造成的誤解 心情不好其實是「症狀」 真正出問題的是大腦內分泌 所以叫憂鬱症患者想開一點、正面一點 就像對有心臟病的人說「心臟你要好起來喔」![Re: [問卦] 憂鬱症要怎麼才能醫好啊？](https://i.imgur.com/gn77eMhb.jpg "Re: [問卦] 憂鬱症要怎麼才能醫好啊？")
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Re: [問卦] 軍武版現在是平行時空嗎？29
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