[問卦] 體脂37%484沒救了
如題
第一天去健身房時
本肥做inbody體脂竟然37%
這484沒救了
全身超過1/3都是脂肪
這就是肥宅人生嗎
乾五這方面欸八卦
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※ PTT留言評論
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可以投胎
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買教練課
推
從今天開始注意,為時不晚
噓
五樓體重180kg沒救了
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你是不是穿橘色衣服?
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可以唱生日快樂歌
推
37%應該是中位數
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五樓一天肛交運動6小時消耗卡路里
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飲食改一下少3趴
噓
問居軟 嘻嘻
推
84 在那之前你的人生早就
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37太低了 記得多吃一點
推
很頂的體脂肪
推
你好肥喔
推
蒜泥倒霉 我就愛這一味 來八
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我的3倍==
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google體脂37%圖片 以為會很恐怖 其實還好
噓
操,火化還燒超久
噓
體脂15%路過
推
還來得及 先練個兩年
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還好我體脂100%
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你他媽德會不會太瘦
推
能堅持下去都來得及
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太瘦了吧
噓
在減肥嗎?
推
肥宅之恥 令人痛心
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太低了
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[討論] 肉量vs體脂都幾?如題 昨天晚上在健身房遇到兩位巨巨在爭論所以有了些好奇: A:我肌肉量高,減脂一陣子就可以很乾了,不像你增肌增得要死要活,體脂低有什麼用? 高肉量才是我要的。(小弟目測該A巨巨有180/100左右,全身包了一層薄薄的脂肪,肚子 看起來像沒什麼垂下來的肥宅肉)29
[問題] 請問應該要繼續減脂還是開始增肌?如題 新手我目前20歲,從小到大沒進過健身房...自2月底開始努力減脂,到目前大概為兩個多月 2020.02.24 體重:105 身高:18011
[問題] inbody 是不是誤差很大啊?小弟我今天2月底才剛開始健身是個菜鳥 3/2號量了一次inbody體脂32%在活動中心一次200 4/17在去量一次 在我家附近健身房 一次100 原本是想說看看我減的重量是不是都是脂肪這樣 先確認一下肌肉有沒有流失太多14
[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?不是葉配啦 只是剛剛看到喬伊消體脂的影片 裡面有提到要減脂除了飲控跟多喝水 還要多做有氧 而且做有氧幾乎不會掉肌肉 我就想呀10
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[問卦] 體脂26怎麼辦剛剛跑去量inbody 發現體脂竟然高達26… 原本以為應該20左右 我人生是不是黑暗了 大家體脂都多少5
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[問卦] 怎麼這麼多健身肥宅?本肥最近開始健身幾乎天天去健身房 發現一堆每天來的人很多都很肥 要是在路上碰到的話看身材會覺得就是完全不運動的肥宅 在健身房天天碰到才知道是每天健身的健身肥宅 還滿多的欸X
[問卦] 寒流來襲健身仔是不是崩潰健身房那種 練到體脂肪10%以下的 現在冬天寒流來襲 氣溫10度以下 沒有脂肪可以禦寒X
[問卦] 體脂接近30%可以當合格的肥宅嗎阿肥晚上好 是這樣的啦 我剛剛去量個inbody 結果出來體脂快要30== 幹 這樣肥宅有及格嗎
爆
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[問卦] 一堆人洗財劃法通過健保倒 沒補助 有卦?9
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[問卦] 為什麼現在都沒有在喬了?