[問卦] 體脂37%484沒救了
如題
第一天去健身房時
本肥做inbody體脂竟然37%
這484沒救了
全身超過1/3都是脂肪
這就是肥宅人生嗎
乾五這方面欸八卦
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.110.201 (臺灣)
※ PTT 網址
→
可以投胎
→
買教練課
推
從今天開始注意,為時不晚
噓
五樓體重180kg沒救了
→
你是不是穿橘色衣服?
→
可以唱生日快樂歌
推
37%應該是中位數
→
五樓一天肛交運動6小時消耗卡路里
→
飲食改一下少3趴
噓
問居軟 嘻嘻
推
84 在那之前你的人生早就
→
37太低了 記得多吃一點
推
很頂的體脂肪
推
你好肥喔
推
蒜泥倒霉 我就愛這一味 來八
→
我的3倍==
→
google體脂37%圖片 以為會很恐怖 其實還好
噓
操,火化還燒超久
噓
體脂15%路過
推
還來得及 先練個兩年
→
還好我體脂100%
→
你他媽德會不會太瘦
推
能堅持下去都來得及
→
太瘦了吧
噓
在減肥嗎?
推
肥宅之恥 令人痛心
→
太低了
53
[討論] 肉量vs體脂都幾?如題 昨天晚上在健身房遇到兩位巨巨在爭論所以有了些好奇: A:我肌肉量高,減脂一陣子就可以很乾了,不像你增肌增得要死要活,體脂低有什麼用? 高肉量才是我要的。(小弟目測該A巨巨有180/100左右,全身包了一層薄薄的脂肪,肚子 看起來像沒什麼垂下來的肥宅肉)29
[問題] 請問應該要繼續減脂還是開始增肌?如題 新手我目前20歲,從小到大沒進過健身房...自2月底開始努力減脂,到目前大概為兩個多月 2020.02.24 體重:105 身高:18011
[問題] inbody 是不是誤差很大啊?小弟我今天2月底才剛開始健身是個菜鳥 3/2號量了一次inbody體脂32%在活動中心一次200 4/17在去量一次 在我家附近健身房 一次100 原本是想說看看我減的重量是不是都是脂肪這樣 先確認一下肌肉有沒有流失太多14
[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?不是葉配啦 只是剛剛看到喬伊消體脂的影片 裡面有提到要減脂除了飲控跟多喝水 還要多做有氧 而且做有氧幾乎不會掉肌肉 我就想呀10
[問卦] 體脂從24%降到17% 臉會有差?如題,朋友本來體脂24%,去健身房狂操猛練,現在降到17%,臉整個變了...差7%有差這 麼 多嗎?有人有降過這麼多體脂過嗎?有沒有這方面的訊息 --7
[問卦] 體脂26怎麼辦剛剛跑去量inbody 發現體脂竟然高達26… 原本以為應該20左右 我人生是不是黑暗了 大家體脂都多少5
[閒聊] 空腹測inbody問題巨巨們好 之前在健身房晚上測 體脂約21.3 當天正常飲食吃飯 最近公司健康檢查 空腹沒喝水12小時 去醫院體脂測出來只有163
[問卦] 怎麼這麼多健身肥宅?本肥最近開始健身幾乎天天去健身房 發現一堆每天來的人很多都很肥 要是在路上碰到的話看身材會覺得就是完全不運動的肥宅 在健身房天天碰到才知道是每天健身的健身肥宅 還滿多的欸X
[問卦] 寒流來襲健身仔是不是崩潰健身房那種 練到體脂肪10%以下的 現在冬天寒流來襲 氣溫10度以下 沒有脂肪可以禦寒X
[問卦] 體脂接近30%可以當合格的肥宅嗎阿肥晚上好 是這樣的啦 我剛剛去量個inbody 結果出來體脂快要30== 幹 這樣肥宅有及格嗎
34
Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合!蕭旭岑爆柯43
[問卦] 沒人發現投幣式洗衣店都不知道誰在去的!88
Re: [新聞] 抗議川普當選!美國女性響應「4B運動」:36
[問卦] 笑死 台灣根本空污大國吧?爆
[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店,徵求店名?27
[問卦] 黑人:在亞洲搭電車捷運沒人坐旁邊3
[問卦] 杜奕瑾:不需要過度反應!26
[問卦] 12強日本那麼強,明天蒿吐鷺鷥?(祭品)25
[問卦] 韓國被日本三振18次了22
[問卦] 30年後的台灣 會怎麼評價非核家園20
[問卦] 日本神奈川齒科大學算不算是波波呢?21
[問卦] JJ跟阿信 誰的唱功好?20
[問卦] 為何新北耶誕城不各行政區輪流舉辦33
[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽?42
[問卦] 大巨蛋選址是不是選對了18
[問卦] 新手農夫要怎麼開始比較好?18
[問卦] 不只國軍英雄館 郵局的郵館也要掰了?17
[問卦] 台麥是不是找到流量密碼了?18
[問卦] 棉花糖女孩改叫厚鬆餅女孩會比較好嗎16
Re: [爆卦] 我很需要幫助14
[問卦] 為啥馬斯克一直想把人送到火星居住15
[問卦] 韓國人知道台灣人喜歡韓國啦啦隊的表情15
[問卦] threads變個工溫床?14
[問卦] 撐傘這女生才是死裡逃生吧?12
[問卦] 到日本買UNIQLO發熱衣 有必要直上最貴?掛12
[問卦] 夏筠婷老闆的HBD產品正式上架藥局?12
[問卦] 皮蛋瘦肉粥沒有皮蛋,否則要加15元11
[問卦] 十萬/顆植牙算貴還是便宜?20
[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字10
[問卦] 論空污大戰,誰可以跟台中比?