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[問題] inbody 是不是誤差很大啊?

看板MuscleBeach標題[問題] inbody 是不是誤差很大啊?作者
ian7202133
(mogudira)
時間推噓11 推:16 噓:5 →:21

小弟我今天2月底才剛開始健身是個菜鳥
3/2號量了一次inbody體脂32%在活動中心一次200
4/17在去量一次 在我家附近健身房 一次100
原本是想說看看我減的重量是不是都是脂肪這樣
先確認一下肌肉有沒有流失太多
結果體脂變成18%....根本就沒辦法判斷
還是之後都用鏡子觀察法比較好 省錢又簡單
順便附上我的體型 我是蠻確定我至少25以上啦QQ

3/7
http://i.imgur.com/R881OzB.jpg

圖 inbody 是不是誤差很大啊?
4/17
http://i.imgur.com/rTJ0Val.jpg
圖 inbody 是不是誤差很大啊?


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.74.16 (臺灣)
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cow50528504/17 19:21你剛運動完去量的嗎?

都是運動前量的

sroericcc04/17 19:22紙張貼上來看看,可能又不是inbody了

http://i.imgur.com/jMl3klY.jpg

圖 inbody 是不是誤差很大啊?
http://i.imgur.com/mhHE8ZE.jpg

圖 inbody 是不是誤差很大啊?
※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:24:43 ※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:26:00

hippowo04/17 19:26市面上的體脂機数值只能參考

好吧 鏡子是我的好朋友QQ

※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:26:36 ※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:27:31

cccone04/17 19:33inbody左上角應該會寫出來,可以google一下

可是每次我都是說我想量inbody... 原來我的是盜版的嗎

g8toobig04/17 19:33電阻式的只適合長期量 監控趨勢而已

g8toobig04/17 19:34要單一次確認數值 還是去照雙繞射X光儀

g8toobig04/17 19:34當然 鏡子是你最好的朋友 也不用花錢

j258536604/17 19:37配合用捲尺量,效果更好

kyo7631204/17 19:49這兩張是inbody?

※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:54:11

howggyy04/17 19:59這種電阻式真的參考 會拿inbody斤斤計較的大部分都是wg教

howggyy04/17 19:59

themost04/17 20:36#1Th8OldE 這篇看一下就知道能差多少

LALAmini04/17 21:12都不是inbody機型耶

cccone04/17 21:15繼續練就對了!不要管數值

ms1988912004/17 21:314

Khalilli04/17 21:42繼續努力

嗯嗯 繼續努力謝謝大家

※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 21:50:58

PussySucker04/17 21:53先不提inbody準不準 但每篇講不準的都不是用inbody

PussySucker04/17 21:54inbody永遠在幫全部其他品牌揹鍋 有點可憐

PussySucker04/17 21:56#1UVmIV2s (MuscleBeach)

sroericcc04/17 22:22我覺得inbody滿準的,說不是的都其它鍋

Limitskyz04/17 22:37何時inbody 變成量身體組成的代名詞了

Linus4season04/17 22:38這到底第幾篇搞錯機型的了= =

Linus4season04/17 22:40雖然不知道你有沒有縮肚子但三月的也沒30%吧

kyo7631204/17 22:51只能說inbody名字取得好,已經成為身體組成代名詞

Lovemail556604/17 22:53inbody 是廠牌名稱

Lovemail556604/17 22:54你說的測量方法生物電阻法叫BIA

knifechen04/17 22:56這目視也絕對不是18XD

realmd04/18 00:13看最近的照片體脂至少30

wayne305804/18 01:14我覺得230比270快樂,270好嚴格…

fishrourou04/18 05:02先不說機器到底有沒有問題了,兩次量的機器就不一樣到

fishrourou04/18 05:02底是有什麼參考價值?

boy103104/18 05:54我覺得智商的誤差更大

chigo52004/18 10:25看趨勢的話最好同一台同一個時間點長期看

sandy092504/18 11:44都不是inbody==為什麼那麼多人搞錯

vivaz04/18 12:2518% 害我笑出聲

burnsy001804/18 14:34

shihptt04/18 18:43相信你的鏡子,25%以上上上

bruce9991504/18 21:56是說32%跟18%也差太多,我自己都是去萵苣用同一台測量

bruce9991504/18 21:56Inbody然後比較誤差值為準

Dwccc04/21 07:23測量最好同台機器。身體狀態最好盡量固定。水量和吃飯都會

Dwccc04/21 07:24影響準確度。

Dwccc04/21 07:26照片看起來至少20%以上