[問卦] 新世界聖戰軍 Day653 日行一善

今天是和大家一起邁向世界和平大同的第653天
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每天讀一篇ESG,公益社會議題文章,讓自己變成充滿善良與愛的新PUA,正妹強力磁鐵!

成為一個陽光正派能夠帶給身邊的人和異性正能量的把妹達人!

來看如何防範自己被PUA

PUA意思是什麼？是情緒勒索嗎？常見5種PUA行為，5招自救斷開有毒關係！
https://www.edh.tw/lohas/article/31573

如何脫離PUA？心理師分享5個PUA自救方法

要是意識到身邊可能有人意圖對你採取PUA行為，精神科醫師楊聰財建議，如果感到不舒服就要和親友、同事或心理專業人員的尋求幫忙，對侵犯行為更要採取法律協助。想脫離被PUA的情況，黃律惠諮商心理師也在臉書分享了5個自救技巧：

1.認識自己的權利和界線：了解自己有權拒絕任何不舒服或令人感到不安的行為，不必為了符合對方的期望而事事做出妥協。

2.正視對方不尋常的行為：如果感覺對方的行為開始出現不尋常或不真實，請不要忽略它，，一定要肯定自己的感受。

3.堅定地表達你的意願與立場：若對對方的態度感到不舒服，或是不願意再和這個人來往，請清楚且堅定地表達你的意願與立場，且無需多做解釋或道歉。

4.尋求支持和幫助：在一段關係中開始感到困惑時，最好尋求身邊的師長、朋友、家人或專業人士的意見，讓「旁觀者」幫你理清事情的全貌，減少掉入PUA陷阱的機率。

5.即刻離開：要是相處中的批評、暴力行為開始變得失控，就要立刻離開現場和所有會對自己有害的人、事、物，才能確保身心靈可以免於PUA的傷害。

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激發人人做大愛發光體 新政治宗教新PUA三位一體
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