[問卦] 5歲小朋友能跑1600公尺算什麼水平呢？
我發現我5歲外甥
非常喜歡跑步
也是班上(中班)跑步第一名
我就很好奇
測測看他的跑步能力
驚訝發現他可以跑完1600公尺(耗時10：31)
請問這是什麼水平啊？
--
滿普通的 我6歲用爬的都有這成績
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噓 Sk8erBoi: 準 ************************************1.164.210.12 08/03 02:49
要看他在幾公尺高的地方跑
就室外一圈400公尺的操場
蠻厲害的
小小孩短跑可以，這對他們算長跑了
我學齡前沒有長跑能力 根本不會調節
呼吸
我是有教他要吸吸吐吐跟搭配腳步
超強的 好好訓練
不知該怎麼點技能樹?
超屌吧 我國中同學還有1600跑不完的
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支那用語耶
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以前國小跑10圈沒問題 現在3圈慢跑極限了
買鞭子啊，沒跑完賞他兩鞭不准吃飯
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水平三小
準
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技能樹就是去打籃球棒球
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水平線，水準會不會用？
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小孩的體力其實滿好的 前幾天帶小孩去公
園玩1小時 感覺比我在健身房重訓2小時還
累
https://i.imgur.com/2NGYMi6.png
他媽的 八卦板一堆支語警察 都不知道有沒有國小畢業 中華民國教育部字典查給你啦
這跟字典查不查得到沒啥關係 中國就
真的很愛用水平 台灣習慣用水準
那有種叫你小孩都不要查中華民國教育部字典啊 學到支語可不好了呢～
沒小孩的擔心別人教小孩喔？笑死
沒擔心啊 只是不想看到低能的支語警察
※ 編輯: seisman (36.234.98.182 臺灣), 08/03/2023 04:33:07一群低能管別人怎麼用字
我高中體育課測1600時因為跑太慢被大
部分同學套圈，導致我跑完第3圈時體
育老師以為我是跑完第4圈了
哈 愛用支語還怕人講
支語警察高潮了
3樓問幾公尺高，你回答一圈400公尺，中
文能力真可悲
很強
可憐支語警察，党最愛講的接地氣算
不算支語？
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[問卦] 400公尺操場跑一圈半 喘到不行？如題 小弟很久沒運動 剛去跑後操場 結果只跑一圈半 直接喘到差點過世![[問卦] 400公尺操場跑一圈半 喘到不行？](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 400公尺操場跑一圈半 喘到不行？")
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[問題] 請問400公尺怎麼跑近日測驗要跑400公尺，2分半內要跑完 有去体育場跑了幾次，大約2:10內可跑完沒問題 平時是沒在運動，這次測驗才在跑，年紀大了 有人說才400，直接衝到底就好了 但因年紀較大，沒像年輕人体力那麼好![[問題] 請問400公尺怎麼跑](https://i.imgur.com/xrZAm9qb.jpg "[問題] 請問400公尺怎麼跑")
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[問題] 自己排的間歇訓練課表請益幸運後補上萬金石馬拉松，不過已經五年沒跑全馬了(開心抽到但很抖 那時月跑量不到15公里，基本上就是硬跑完的，跑完差點掛XD(之後就都參加半馬 由於是睽違好幾年的全馬，想認真準備一下，決定開始跑間歇看看 月跑量的部分也希望增加，近半年平均月跑量是65公里，想提高到100~120公里 研究了幾天的間歇訓練(Youtube或網路文章)，主要參考以下跑法![[問題] 自己排的間歇訓練課表請益](https://i.imgur.com/iTzdfY6b.jpg "[問題] 自己排的間歇訓練課表請益")
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[問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量各位大大大家好 小弟是慢跑新手，屬於下班後輕鬆跑的休閒組 目前剛過八公里門檻三天（開始到結束不含拉筋跑的時間約50分鐘） 目前遇到兩個問題想聽聽看大家的意見 Q1：![[問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量](https://i.imgur.com/YrIcNbmb.jpg "[問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量")
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[問卦] 1600公尺要怎麼分配體力跑步？以前高三隨便跑都能七分鐘以內 國考也有一些設有體能測驗門檻 小弟現在慢跑20圈偶爾也會配1600衝刺 1600公尺要怎麼分配體力去跑步 --![[問卦] 1600公尺要怎麼分配體力跑步？](https://i.imgur.com/Xl9zTxnb.jpg "[問卦] 1600公尺要怎麼分配體力跑步？")
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[問題] 如何把1600M跑進8分鐘內Rt 180cm/83kg 男肥宅 上大學後宿舍就在操場旁邊 就想說來跑步健康一點 最近一個月每個禮拜大概跑個一兩次吧...12
[問題] 請問台南西港跑步地點因為要到台南工作 住西港 那裡完全不熟 住在佳里跟麻豆之間 不知有沒有400公尺的操場有開放的 有看到有個河堤 不知能不能跑 路況如何 希望各位 前輩能給些意見 感謝 --7
Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？說真的我也搞不懂跑了好幾年我還在跑， 因為我國小跑100m就會吐，國中~高中沒跑過接力賽只會當啦啦隊， 後來朋友找我跑步的原因：單槓拉不上去要減肥，所以開始跑步 結果跑到高三了，距離越跑越遠，單槓還是只有1~2下....XD 當時的越跑越遠，頂多就是學校操場(一圈300m)可以跑13圈，覺得自己很厲害5
Re: [問卦] 一禮拜跑5次3000公尺半年後瘦多少推文說膝蓋會廢掉根本在瞎說 我唸書時在29歲前 只要不是下雨天 晚上去學校操場跑步 3000公尺15分鐘內跑完 +開合跳 膝蓋根本就沒受傷過2
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