[問卦] 亞洲大叔很喜歡在健身房抖動?
欸欸
這應該不是我第一次看到
亞裔臉孔的大叔在健身房用器材
基本上就是抖動
感覺該彎的關節連彎都沒有
(比如seated row, 基本手拉著把手 上半身前後小幅度抖動)
想問一下健身達人這是哪種鍛鍊?
健身房老人不少不過好像只有亞裔老人會這樣?
--
※ PTT留言評論
42
[閒聊]各位上健身房都穿什麼最近被朋友揪去報名健身房 但發現一個困擾 應該是因為我過度鬆垮的肥肉 不管是跳動或、騎飛輪都會抖動得很嚴重 bodypump隔天雙腿直接鐵下去XD24
[問題]健身一個月求修正個人由於沒有運動習慣,長時間下來已經嚴重影響健康 由於所在地區上個月有健身房進駐 因此,希望能夠藉由鍛鍊,回健康的身體狀態 目前的身高153 體重86.4kg bmi 37 體脂率35.8%23
Fw: [新聞] 銀髮健身潮2/產值上看65億 業者推專屬作者: Martin0414 (M) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 銀髮健身潮2/產值上看65億 業者推專屬 時間: Sun Nov 13 11:29:25 2022 1.媒體來源:NOWnews今日新聞財經 2.記者署名:記者李詠平/專題報導X
[閒聊] 誰能救救老年人啊?他們超愛亂練?如題 健身人口一定一堆老人 尤其運動中心 這其實滿矛盾的吧 他們不是比較喜歡去公園拍手嗎? 老人最愛用器材狂有氧15
Re: [問卦] 女健身教練484很搶手啊?奉勸各位 去健身房自己玩器材就好 千萬不要當盤子買課程 我又要說我朋友的血淋淋例子 當初他被正妹教練凹兩下14
Re: [閒聊] 各位健齡大約幾年?練了15年(18歲~33歲), 每週都去健身房3~5天, 前3年進步最快,新手的蜜月期,3~10年進步變慢, 第10年到達顛峰,但過了30歲以後肌肉就開始走下坡, 很佩服那些還在持續進步的老人,6
[問卦] 健身房一堆在滑手機的放暑假了 肥宅我平常去的社區健身房 湧進一堆小屁孩 各種嬉笑打鬧高分貝 累了佔器材爽吹冷氣主要滑手機3
[問卦] 廖老大其實就是反映老一輩的心理OS吧??其實廖老大是老人意見領袖吧 要練身體去健身房本來就是最划算的選擇 沒壓重量很快到瓶頸了 自己買器材絕對不划算 像我打籃球遇到一位中年大叔2
[問題] 內湖健身房器材品牌詢問想請問有在內湖附近健身房運動的大大 有健身房是有life fitness這個牌子的機械式器材居多嗎 自己本身在別的健身房用過這個牌子的器材覺得還蠻適合的 尤其是這台high row,最近想在內湖找健身房,所以上來打聽看看,感謝。- 三小啦 之前看到亞裔的 在健身房一面健身一面打論文 已經是我覺得怪的極限了 今天又看到一群印度妹子
爆
[問卦] 人資:「上班偷錄音違反職場倫理」爆
Re: [新聞] 為愛赴緬做詐騙!靜宜女大生近期有望回台爆
[爆卦] 賴清德為霸凌案出面道歉了爆
Re: [新聞] 爆黃國昌與謝宜容秘密會議 李正皓秀公文爆
[問卦] 綠同事:第一次有人死掉鬧這麼大爆
[問卦] 今年2024代表詞要選什麼?71
[問卦] 對工作單位充滿感謝,然後在單位上吊?60
[問卦] 謝宜容下屬10分鐘不回line就開罵 結果自爆
[問卦] 被整層公寓的居民硬逼著搬走54
[問卦] 為啥很多女主管都喜歡緊迫釘人?43
[問卦] 為啥國際上泰國比台灣還有名32
[問卦] 主管要檢查手機 說是防洩密 要交出去嗎34
[問卦] 免費讓你學台語你會去嗎?27
[問卦] 烏克蘭的兩年戰事,給台灣的啟發?31
[問卦] 加蛋加15元已經是常態了嗎?33
[問卦] 如果沒錄音檔,謝宜容跟靠山們會怎麼凹?31
[爆卦] 三重 工地 塔吊出事故25
[問卦] 公務員不屌上司會怎麼樣23
[問卦] 第一島鏈在2024年,是否還重要?23
[問卦] 怕被霸凌要拜什麼神20
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的孩子18
[問卦] 洲際彈道飛彈很強嗎?17
[問卦] 涮乃葉要怎麼吃才可以吃讓到老闆哭出來8
[問卦] 宜容失聯很久了,大家不擔心出意外嗎?17
[問卦] 朋友說現在公務員不能加班但事情沒變少20
Re: [新聞] 勞動部霸凌案 死者母淚崩「我可憐的孩子19
[問卦] 操作股票 賺了3塊 中午能加什麼菜17
[問卦] 為什麼公務員變那麼操?12
[問卦] 跟女同事約做愛,但要出房間錢跟請吃火鍋.70
[問卦] 婚姻板在吵外派那篇 是謝宜容翻版嗎?