Re: [閒聊] 各位健齡大約幾年?

jizzer5566 發表於 2020/5/17 下午10:11:04

看板MuscleBeach標題Re: [閒聊] 各位健齡大約幾年?作者

jizzer5566

(陳雅姿噗滋)時間May 17 22:11:04 2020推噓14 推:14 噓:0 →:7

PTT推薦

練了15年(18歲~33歲),
每週都去健身房3~5天,
前3年進步最快,新手的蜜月期,3~10年進步變慢,
第10年到達顛峰,但過了30歲以後肌肉就開始走下坡,
很佩服那些還在持續進步的老人,
講一下我觀察到的健身圈變化.

200X年鄉下健身房都是民宅改建的,沒冷氣,裡面都是很壯但肚子也很大的大叔.
健身論壇只有鐵克網+黃阿文+南方power,資源較少,
這時候的妹子很少會健身,拍照只會拍奶或拍瓜子臉,很無趣.

2015年左右健身開始大流行,健身房又帥又壯的人越來越多,媽的都給你玩就好啦.
網路上有人翻譯論文,也有健身youtuber,資源多很多,
妹子也開始健身,會拍翹屁股照,造福我們這些臀控健人.

這2年連鎖健身房開始開到鄉下來,妹子更多了,賞心悅目,

※ 引述《peaceojack (Jacko)》之銘言：
: 昨天在臉書看到有人在World Gym運動18年
: 而且還是個媽媽，覺得有點扯
: 本魯接觸健身大概3年, 覺得自己已經算有點小毅力
: 結果居然有18年的，感覺能持續10年就很猛了
: 因為現在偶爾還是會想偷懶或是放棄...
: 而且能在World Gym十幾年，代表有一定程度的法律常識吧，都沒遇到什麼糾紛?(誤
: 不知道版身各位健齡都多久啊?

--

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.252.65 (臺灣)

※ PTT 網址

推

v226651405/17 22:18鄉下妹子也是潛力股

推

borry629905/17 22:35有人40還在破pr，繼續努力加油

推

harrylin115805/17 23:03我是鄭伊健，可以讓我賞心悅目一下嗎

→

acegikmp05/17 23:54我好像還稍微在進步 = =

推

wadechen05/18 01:2035 持續進步中

推

kuroda05/18 02:28我也18歲開始練, 現在34歲也覺得還在進步

推

boy103105/18 05:58就算是70的老人搞不好只練3個月還在蜜月期啊

推

ademgu05/18 07:131998~2003, 2017~

→

ademgu05/18 07:16力氣恢復到跟大學時還差一點點

推

hotsauce111105/18 08:01我從35y練到42y，目前也在持續進步中，只是比較緩慢

→

hotsauce111105/18 08:01，但重點還是以不要受傷為原則

推

rock865505/18 12:35妹子讚啦

→

honey261605/18 15:203年

推

ro123eo05/18 17:38萵苣現在新場館也是都開在小鄉鎮市區應該都飽和了

推

e10276805/18 20:26我老公從大學練到現在40歲一週裡有健身有打籃球看他的

→

e10276805/18 20:27心情有飯局就是休息日

→

j85508122105/18 22:37本弱雞在wg未滿兩年持續努力中..十幾年的實在佩服

推

novel243005/19 00:11目前第三週...20才開始練感覺偏晚了唉

推

wadechen05/19 00:5620很早了我26才進健身房

→

wadechen05/19 00:56不知不覺也10年了囧

推

HelloNico05/23 05:34才一年（擦汗

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關