Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康? 賴:糖尿病非因糖
※ 引述《jojoway (凝淵)》之銘言:
: 1.媒體來源:
: TVBS
: 2.記者署名:
: 記者 邱婉柔 / 攝影 李國正 高本立 報導
: 3.完整新聞標題:
: 喝全糖珍奶不顧健康? 賴:糖尿病非因糖吃多
: 4.完整新聞內文:
可憐啊
: 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
: https://news.tvbs.com.tw/politics/2116835
: 6.備註:
: 賴神真的是醫生嗎... 他好像還腎臟科的
: 我周遭就有兩三位糖尿病患... 還有一位十幾歲就得了
: 說實在的 現在喝全糖的人多嗎
: 我看幼稚園國小吃啥喝啥太甜都會被家長抗議...
自己看啦,糖尿病宣導手冊
低油、低鹽、低糖、高纖維。
避免精緻食物與加糖食物
https://www.vac.gov.tw/fp-3081-64643-211.html
夏天護心絕招:先減糖!必吃21種超級食物
發布日期:108-03-11發布單位:臺南榮譽國民之家
近來氣溫頻頻爆表,人人愛呷冰、喝加糖冷飲,
甚至在冷氣房裡吃甜點,就是要找清涼、
安撫自己的低落的心情,不知不覺就把過多的糖分吃下肚。
你知道嗎?一杯市售700cc加糖飲料,就有精緻糖70公克,
若每天上喝2杯,就已經遠遠超過每天的攝取量。
營養師提醒,國外研究發現「吃糖會傷心」,到底為什麼?
精緻糖吃太多 肥胖、心血管疾病、糖尿病來報到
尤偉銘營養師表示,市面上許多加工過的食物都加入過量精緻糖,
讓民眾往往不知不覺間罹患糖癮症,
一段時間沒有吃糖就開始焦慮不安,造成長期大量攝取精緻糖,
不僅是熱量爆表,還會引起身體併發一些疾病,
例如:肥胖、心血管疾病、糖尿病。
精緻糖每天攝取量要少於總熱量的10%,
以70公斤男性來說,每天精緻糖要少於50公克,
但是一杯700cc加糖飲料就有精緻糖70公克,若每天上喝2杯,
再加上甜點、蛋糕、餅乾、冰淇淋,每天精緻糖恐超過200公克。
夏天要護心,就要先減糖
精緻糖吃太多會傷「心」!最新美國醫學會期刊研究指出,
攝取過量精緻糖的民眾,
更容易讓血脂肪上升及提高心臟病、糖尿病、肥胖風險。
根據世界衛生組織統計心血管疾病是全球頭號殺手,
台灣每6個人中就有1位死於心血管疾病
尤偉銘營養師提醒,加工過的食物含有大量精緻糖,
過量攝取這些精緻糖造成熱量太多,
身體無法完全消耗最後形成脂肪變得肥胖,
身體越肥胖血脂就越高,心臟負擔越大,
越容易罹患心血管疾病,包括:心肌梗塞、中風癱瘓,
所以,「要護心,就要減糖」,就從平日飲食減糖做起。
你們要不要去先打一架,難怪沒有人要相信政府。
台灣到底有什麼是真的?
問A答B?
可憐啊
--
你說的這些都是中共同路人,賴神不會有錯
的
所以重點是肥胖不是嗎
對啊樓上你趕快去吃糖笑死
垃圾賴,真的害慘國民健康
X
糖尿病的原因不是吃全糖 吃太甜會導致腎臟負擔過重,腎臟出問題會導致糖尿病 但全糖不會直接導致糖尿病 腎臟負擔過重有很多原因,吃太甜只是其中一種 就跟1
腎臟?? 糖尿病是因為胰臟分泌胰島素不足,血液中糖份無法進到細胞 胰臟如果沒問題,全糖是還好 長期全糖增加胰島阻抗,最後結果就是胰臟細胞過勞,胰島素分泌不足 既使不全糖,總熱量不控制變胖,胰臟細胞一樣會過勞X
照這個邏輯 那賴清德之前講的男男同性戀是愛滋主因怎麼解釋? 愛滋病的原因是感染到 HIV 病毒 不是因為男男性行為31
過 : 醫生的人,怎麼不顧健康,對此賴清德今天(5/7)強調,糖尿病的原因是因胰島素不足 , : 倒不是因糖吃多了,如果身體健康吃全糖是OK的! : 民進黨主席賴清德:「(全糖棉花糖)。」16
過 : 醫生的人,怎麼不顧健康,對此賴清德今天(5/7)強調,糖尿病的原因是因胰島素不足 , : 倒不是因糖吃多了,如果身體健康吃全糖是OK的! : 民進黨主席賴清德:「(全糖棉花糖)。」7
那很簡單了 意思就是 糖尿病不是你糖吃多 是你的身體自己不健康啦! 就跟過勞死那個一樣1
推文有人說他講得沒錯 按邏輯上是沒錯啦 「糖尿病的成因,是胰島素不足」 但後面那句有問題吧??? 「身體健康吃全糖是OK的」????6
他這不是說廢話 問題很多人都覺得自己健康齁 但是BMI下去 恩.... 糖尿病 常見的 一個I型 一個II型6
其實賴清德大哥說的是真的 我希望大家好好聽賴清德大哥的話 罵賴大哥的 都應該跟賴大哥道歉! 我認為飲食重點是熱量赤字!!! 這是今年醫學界最新知識!6
其實以我的理解確實是這樣 我的理解拉 糖尿病不是因為吃糖 是因為胖 所以肥宅
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Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多?因為台灣很多手搖飲料 手搖飲料都是高果糖糖漿(以下簡稱果糖) 人類的身體還沒有進化出可以處理果糖 所以果糖對身體是100%的毒素 你的身體無法處理就丟給肝臟6
[問卦] 484有種東西比毒品更可怕看到董神糖尿病的消息,忍不住回文,我阿公就是糖尿病、腎臟壞掉慢性病,剛好又身體虛併發敗血症去年底走了,大概糖尿病史十五年吧,他也算是忌口的人,以前只喝白開水、泡泡茶,還是糖尿病了。 有人說這種慢性病都是天生基因決定的,但是你看市面上手搖飲、精緻澱粉麵包蛋糕,含糖都十分高,加上水果都非常非常甜,正常的糖分攝取早已超標好幾倍,肥胖除了油炸攝取過多,糖分就是慢性殺手,抽煙傷害肺,喝酒傷肝,過量糖分可以使你全身都發炎,你想看看動不動腳指流血流不停,一感染就可能會截肢,你願意嗎? 毒品高單價可以獲取快樂,但因為貴你不會一直想抽,反觀糖這種東西,便宜可以獲得幸福感,蛋糕甜點一直吃,不就也是廉價的吸毒嗎?糖484更可怕啊? --5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,1
Re: [閒聊] 大家幾天沒喝手搖了?手搖杯最糟糕的應該營養成分根本沒人在管吧 而且客製化的甜份 你也不知道每家他們微糖是不是真的只是「微」糖 成人每天建議的精緻糖是40到50公克左右 很多可能喝一杯就破表或是剛好擦邊不能再攝取其他精緻糖 可能嗎? No 怎麼可能?!X
Re: [問卦] 生酮飲食為何要吃油脂?我研究這個東西研究的挺久的,其實結論蠻簡單 會肥胖還有糖尿病的根本原因 就是人工精緻化的飲食 其實你正常的吃 原型食物 就會回歸到X
Re: [新聞] 國際珍奶日 賴清德自曝都喝全糖「才夠味最好是4%白爛傻糞不喝手搖飲沒有肥宅.. 最好是腎臟科醫師奶茶喝全糖就要洗腎.. 最好是全糖市長傻了叫妮天天喝三餐喝.. 最好是4%白爛傻糞不喝全糖就不會洗腎.. 最好是4%白藍傻糞唬爛抹黑前做點功課..
爆
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