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[問卦] 肥宅深蹲一百公斤PR多少

ghfjbh 發表於 2023/4/15 下午9:58:17
看板Gossiping標題[問卦] 肥宅深蹲一百公斤PR多少作者
ghfjbh
 (小雞雞處男)時間推噓 3 推:7 噓:4 →:12

阿肥晚安
我是184/81阿肥
開始重訓快滿一年了啦
認真調整動作和心態後今天第一次蹲100比想像中容易很多（蹲過水平線）

阿所以有沒有巨巨肥宅可以講一下這樣pr多少
有50嗎？肛5扒掛

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.217.34 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

akila08539 04/15 21:580 肥宅就沒救

推

fony1029 04/15 21:58先斷

→

derrick1220 04/15 21:58求求你問鏡子好ㄇ

→

diabolica 04/15 21:5981蹲100好意思==

→

s820912gmail 04/15 21:59笑死 有很難嗎

噓

HayamaAkito 04/15 21:59問什麼肛 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

推

Fortran 04/15 21:59很普通

→

Fortran 04/15 21:59大概是pr4,50

推

Sirctal 04/15 22:00我 1rm 120kg

→

belucky 04/15 22:01厲害 本肥99kg 蹲40kg

推

bFiUtCcKh 04/15 22:01看過一個肥宅深蹲1500kg

→

chchang0820 04/15 22:04才81在那邊肥宅 笑死 再去吃兩桶炸雞

噓

linda17a3 04/15 22:04-100

→

XZXie 04/15 22:06太壯了吧

→

BaRanKa 04/15 22:06這麼行來幫我盟友公司搬水泥做土水一天

→

sdamel 04/15 22:1081蹲100勉強能起床吧，剛閃到腰嗎

推

toofat 04/15 22:11漢草應該不錯 謙虛了

→

liquidbox 04/15 22:13我3M蹲到1.5倍體重標準姿勢10RM你花1Y

推

Strasburg 04/15 22:16臥推的孩子

→

GeogeBye 04/15 22:35我蹲70就斷氣了

推

kimura0701 04/16 01:05200再上來回報

噓

Ogrish 04/16 02:37好爛喔 體重80練一年還不到120 該去找教練

→

Ogrish 04/16 02:37比較快

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