[問卦] 一天吃兩副雞胸肉會怎樣?
肥肥最近在減肥
餐餐都要吃足夠蛋白質
午餐跟晚餐各ㄧ副雞的雞胸
就是左右兩片加起來一副
醬子~
而且都只有水煮沒加任何調味料喔
厲害吧
剛剛晚餐這樣吃完雞胸後
家母說不要吃這麼多雞胸
雞都有打抗生素
吃多不好
是真的嗎?
有沒有人跟我ㄧ樣
一天吃兩副雞胸肉
吃久了會怎麼的八卦
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.51.115 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
臉還4醜
推
死定了
→
會太壯
→
假的,雞打抗生素這樣不合成本
原來如此
→
會乾死
→
雞胸有夠乾
水煮控制得好 是還不會太乾
→
會花錢
→
你的荷包會破掉
→
荷鮑會瘦
雞胸比其他肉便宜了
→
我吃好多盒水煮雞蛋 發現屁很臭
誒!真的耶 蛋白質吃多 屁變超多的
※ 編輯: mowkow0611 (211.20.51.115 臺灣), 01/12/2025 19:11:37噓
會死
噓
全台每天會少兩副雞胸肉
推
不會怎樣 不要攝取太多造成肝腎負擔就
→
蛋黃硫高
→
好了吧
→
雞胸+洋蔥絞碎+鴨蛋一起蒸
→
雞鴨丼可以外送給柯文哲
噓
會變巨巨被肛
推
會膩
推
你媽媽搞錯了
→
你很棒!你的飲食勝過90%鄉民
推
會窮死
推
油脂不要太低 真的 之前在訓練 身體脂
→
肪過低會心悸 不過我是<7%
→
後來調整回15%上下就變正常
51
[閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼乳提 小魯我最近重拾健身 知道飲食才是健美身材的主要途徑 訓練之虞 充足的飲食才是上上策 認真算了一下我70公斤 要吃兩倍蛋白![[閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼 [閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/recipe/cover/301442/9d96cd684278b70a.jpg)
17
[情報] momo雞胸肉 (卜蜂) 2.7kg*4 1888元6包固定都2.7公斤 去皮清雞胸肉真空6包620 元 換算每100克約23.0 元+-10% 去皮清雞胸肉真空6x2組1180 元 換算每100克約21.9 元+-10% 去皮清雞胸肉真空6x4組1888 元 換算每100克約17.5 元+-10%![[情報] momo雞胸肉 (卜蜂) 2.7kg*4 1888元 [情報] momo雞胸肉 (卜蜂) 2.7kg*4 1888元](https://i.imgur.com/7royHFxb.jpg)
11
[問卦] 一個人吃完全雞很難嗎?跟朋友哈拉時聊到能吃多少 我說以前曾經一個人吃完一隻五斤的土雞 但他怎麼樣都不相信 結果現在岔賭說如果吃完了那餐他請 還外加當晚續攤酒吧喝到飽![[問卦] 一個人吃完全雞很難嗎? [問卦] 一個人吃完全雞很難嗎?](https://i.imgur.com/cMQRQoFb.jpg)
8
[問卦] 雞胸肉悲歌小弟最近減肥 學人家吃雞胸肉 結果全聯常買的雞胸 從75漲到89 天啊 減肥更貴了7
[問題] 單吃雞胸肉蛋白質脹氣問題想請教各位版友一個問題: 小妹很愛吃雞胸 後來每次只要那一餐單吃150-200g雞胸肉 就會胃漲氣 很想打嗝但打不出來,需靠水果來幫助消化打嗝,打完隔好很多。6
Re: [問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉,雞腿不行?沒有不行 重點是整體熱量攝取 蛋白質+碳水+脂肪的比例 本巨巨每日攝取3000大卡 蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已 也不是零脂肪 再者 你雞胸肉拿去水煮結果淋咖哩醬 脂肪量加起來比煎雞腿還高 這就本末倒置7
Re: [問卦] 館長:我們進豬肉打掉整隻只留五花一隻公雞平均大概3.5斤 現在一斤36.8,一隻就大概130塊 雞胸大概佔整隻雞35% 所以雞胸的成本是560克/100元![Re: [問卦] 館長:我們進豬肉打掉整隻只留五花 Re: [問卦] 館長:我們進豬肉打掉整隻只留五花](https://i.imgur.com/NPk0q1Tb.jpg)
X
[問卦] 雞排跟基輔雞要選哪個台灣國民美食雞排,可以說是地球上唯一把雞胸做得最好吃的料理 俄羅斯烏克蘭經典美食—基輔雞Chicken Kiev 雖然又炸又烤,但是用填充奶油的方式改善雞胸肉乾柴的缺點 如果今天要選擇雞胸料理 要吃雞排還是基輔雞呢
[食譜] 雞胸沙拉減醣餐今天參加晶英酒店漢堡節,吃了過多的澱粉 所以晚餐就該節制一點 這道沙拉~蔬菜有三份、蛋白質一份,符合現在正夯減醣料理 偶爾晚餐沒有澱粉也減輕身體負擔![[食譜] 雞胸沙拉減醣餐 [食譜] 雞胸沙拉減醣餐](https://i.imgur.com/1bislSRb.jpg)
[晚餐] 粥昨晚的雞胸其實還剩一些 剛又水煮了一些雞胸配粥當晚餐 放個雞湯塊 今天找不到蔥花所以沒放