[問卦] 冥想靜坐不就是發呆嗎？

wtfman02/21 18:41阿是不能回魔逆

zxc1789302/21 18:43五樓都開始幻想意淫巨乳女住持

dlam00202/21 18:43我朋友一坐好幾年，連馬都拉不動他

kcclasaki02/21 18:43是

XDDDpupu556602/21 18:43看你修止禪還是觀禪，任務很不一樣的

BBQ259102/21 18:44專注對面小師妹的奶子

AioTakumi02/21 18:44發呆有辦法高潮？

kaodio02/21 18:50對有些人很有用的

jennyshe02/21 18:51坐坐看就知道，甚麼都不想很困難好嗎？

Cha23Cha02/21 18:52問林義雄

onstar02/21 18:57我的靜坐法是留一個意識，觀照著念頭起來、消失

dendrimer02/21 18:57完全沒有念頭就差不多要開悟了

onstar02/21 18:58然後五官的感受都不要理它

whwuhwu02/21 18:59並沒有都不想，只是把注意力放在放鬆跟覺察上面

potionx02/21 19:03不要有任何注意力 越在意越難放鬆

wfleowang02/21 19:10不會打瞌睡嗎?

stja02/21 19:12

VOLK1102/21 19:16現在人想太多，但都沒有意義

apple12377302/21 19:16要看有沒有觀想 還是維空 都很麻煩的

VOLK1102/21 19:17個人沒有認同回到佛教的空，但是呢回到生命本質是對的

VOLK1102/21 19:18你知道，當繁花落盡，那些外在事務都不入心的時候

VOLK1102/21 19:19會看到蛇摸，偶碰友看到小白花，偶看到火焰

VOLK1102/21 19:20那這樣要幹嘛，不是什麼都不做喔

VOLK1102/21 19:21是比較知道自己的本質和過生活的方法

VOLK1102/21 19:23當然還有什麼時間空間感都消融了，那體會到的感覺

VOLK1102/21 19:24但因為我們還有肉體，太跳tone會沒辦法過人生

VOLK1102/21 19:24只是體會宇宙的本質，絕對對自我人生有幫助

VOLK1102/21 19:25如果坐一坐發冷等等，那就不要做，可能被阻礙

VOLK1102/21 19:25坐，更正

VOLK1102/21 19:26人要尋找最核心自我美麗，並沒有那麼容易

VOLK1102/21 19:27冥想就是一種向內追求的方式

rexyeah02/21 19:28要平靜坐很久其實沒這麼容易

VOLK1102/21 19:28宇宙本質本來就小至無內，大至無外

VOLK1102/21 19:29每個人可以開發的潛能太多了

laputaca02/21 19:36回魔

ajoe090902/21 19:39完全不想事情的發呆 很難

bye200702/21 19:48你可以試試看 完全沒有任何念頭 是很難的

ZunYin02/21 21:14先數呼吸

Tenging02/21 21:16化學效應啦

Kazimir02/21 21:21不是 因為發呆是什麼都想 你開始練冥想以後就會知道差別

tommy2133202/21 22:08會這樣說代表你沒真正冥想過

hvariables02/21 22:13真正的佛教禪修覺知力會更清楚不是發呆

hvariables02/21 22:13http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221

hvariables02/21 22:14可參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

d7412302/21 23:56認真回 不用座那麼久

thool02/22 08:19是專注的發呆，把注意力放在呼吸上，不是放空

vvrr02/22 16:09試過一次，要什麼都不想真的很難。

vvrr02/22 16:10所以才有要你「把意識放在胸口」這種輔助的方式。

fj7330902/22 19:29做對了就知道了！