[問卦] 游泳、慢跑到底會不會掉肌肉？

kent03/19 13:04問馬英九

holyhelm03/19 13:04掉了就掉了 要那麼多肌肉幹嘛?扛水泥?

ernova83103/19 13:04那種練的很誇張的會吧 一般人怎麼可能

archer922903/19 13:04只要呼吸生命就會減少 給你參考

virnux03/19 13:05會掉阿 你沒事就會掉肌肉

aa5218903/19 13:05五樓跟黑人在台中公園的湖裡裸泳

virnux03/19 13:05他沒在重訓的時候也在掉肌肉

A80211ab03/19 13:05不會 產生的是紅肌肉

a191997903/19 13:05沒關係 我怕練太撞

liquidbox03/19 13:05練肌不練腦

a191997903/19 13:06 壯

windyyw03/19 13:07所以要吃2.0體重的蛋白質啊 吃過後做什麼運動都不怕

l2l03/19 13:09除了健身以外 其他時間最好在床上躺著 不然掉肌肉

virnux03/19 13:09躺著也會掉肌肉哦 還掉更兇

albertfeng03/19 13:09如果你要練大肌肌那做有氧就有負面影響

l2l03/19 13:12躺著也掉肌肉？那只好住健身房裡頭不要出來

ARCHER223403/19 13:13慢跑可能會，游泳不知道

virnux03/19 13:13人光是維持站立的姿勢 對抗重力就需要啟動部分的肌肉

virnux03/19 13:14如果一直躺著 這些肌肉會慢慢退化

botnet03/19 13:14你看長跑選手

forevernew03/19 13:18如果你要去比賽健美的話，沒有的話，有氧也很重要

broodkey03/19 13:26當然會掉啊，可是你佛系重訓哪有差

darkholy03/19 13:27嗆他說肌肉練那麼大還不是跑輸你就好了

darkholy03/19 13:27坦白說大肌肉除了視覺效果以外真的是一無是處啦

Insania03/19 13:29依照你的跑量還不到擔心掉肌肉的時候呦～

paul2627703/19 13:29會掉就是身體認為那是累贅 本來就是不實用的肉

ctct051303/19 13:30會掉啊 哪次不掉

Charley230903/19 13:33吃燒餅會掉芝麻！？

Stunts03/19 13:34每天3000以上再擔心吧

polyasia03/19 13:37要能掉肌肉，首先你得先有肌肉。

Lorde556603/19 13:39游泳會骨質疏鬆

panda81603/19 13:46每一次心跳 就會逐漸減少壽命

kauosong03/19 13:48你有肌肉可以掉嗎？

tony2009503/19 13:49不會 造你這種佛系運動的方法 基本上只是維持正常身材

nogay03/19 13:53不是運動員何必在意那一點的肌肉變化？說的很好練似的……

windowdoor03/19 14:10健身教練最怕人家去公園跑步不買課 當然要嚇嚇你

coolrgin03/19 14:31射精也會掉肌肉

hit012303/19 14:58真的 你仔細看看 泳池裡一堆肌肉 掉的到處都是

ARTORIA03/19 15:15跑量這麼低也在怕掉肌肉

ProfessUX03/19 15:19想太多了好嗎

nilr03/19 15:48躺著睡覺掉肌肉怎麼辦？

KJC100403/19 20:47肌肉比心肺功能重要膩？運動不是為了健康而是炫耀？