[問卦] 為什麼蛙式一直學不好
小弟之前學游泳一陣子 一開始接觸學捷泳
學得還算可以 後來開始學蛙式 效果很差
人家說蛙式是靠踢腿為主 可是我感覺自己
是靠手部再前進 踢腿都不會動
不知道問題出在哪 蛙式有什麼訣竅嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.163.88 (臺灣)
推
蛙式比自由式簡單吧,自由式容易吃水
推
夾腿才是前進動力
→
不是用踢的
→
你不會夾
推
夾腿會抽筋
推
兩腿踢完要再夾起來 兩腿夾水是前進動力
推
夾很重要 (認真)
→
五樓用狗爬式游都金門
→
聽人家說你找一隻活的青蛙觀察就會了
推
水母漂先練好
推
夾腿帶動水流
→
大腿練得跟春麗一樣就行
→
腳要長蹼
→
你的筋不夠開吧 至少要能劈腿
推
要"蹬"腿夾 力量才連續 踢腿不好夾水
→
用腳底向外踹水再順勢用力夾起來
噓
誰跟你說用踢的?
推
樓上說的對,不是踢腿而是划出去的
→
腿伸直後再用力夾起來
→
不過我覺得慢的自由式效率還是比較高
→
游泳是全身運動
推
乾真的 蛙式學不好
推
覺得蛙式簡單欸 自由式狂吃水
→
我是在海軍學的
推
班次
推
沒有夾到水的感覺該怎麼辦?
推
我也是 蛙式永遠學不會
推
好想游泳幹!!!!!!!!!!!!!!!!
推
手要會包水 腿要很會踹水
→
看看蛙蛙的手 和蛙蛙的腿肌肉線條就知道
推
先會捷泳蛙式變成靠手划+1,變成有點變
→
型的蝶式,都靠手跟挺腰,手不動話幾乎
→
不會前進Orz
→
訣竅是 找個巫婆變青蛙
爆
Re: [爆卦] 民視新聞網報導:苗博雅直播叫觀眾製作造爆
Re: [問卦] 孫安佐走歪 狄鶯要負幾成責任??爆
Re: [問卦] 減肥速度一週一公斤脂肪算快嗎?爆
[問卦] 所以青鳥活動就這樣結束了喔?93
[問卦] 黃仁勳怎麼訂到鄒記的?88
Re: [新聞] 遭胡瓜索賠5200萬!民視證實認了「公司不爆
[問卦] D卡大學生怒:國中小被支那語統戰64
[問卦] 黃仁勳邀我一起投資 我該投資多少?爆
[問卦] 過去台灣是不是空轉了8年62
[問卦] 狄鶯年輕時要嫁給你 你ok嗎?爆
[問卦] 孫安佐他父母真的有錢嗎?53
[問卦] 孫安佐走歪 狄鶯要負幾成責任??45
[問卦] 孫安佐唸的都是好學校 為什麼會走歪?35
[問卦] Jim程建評只是個不好笑的脫口秀演員?40
[問卦] 中醫:天氣熱更要喝溫熱水72
[問卦] 超哥比照片中的這些人還有實力吧?3
[爆卦] 民視新聞網報導:苗博雅直播叫觀眾製作造35
[問卦] 鋼彈的燃料是用什麼物質?39
[問卦] 黃仁勳應該算帥哥吧爆
[爆卦] 王義川:節目談監控我就退通告爆
[問卦] 狄鶯當你媽媽,要嗎???31
[問卦] 狄鶯:我希望孫安佐當馬英九21
[問卦] 妳是狄鶯,能接受阿乃當妳的媳婦?26
[問卦] 黃仁勳有比LBJ有錢嗎?81
[問卦] 小時候敢做,現在不會做的事情?28
Re: [新聞] 超思進口雞蛋專案 張啟楷批農業部報告細26
[問卦] 孫安佐會這樣是狄鶯寵壞的嗎29
[問卦] 公司老闆聲量都被8人主管蓋過怎麼辦26
[問卦] 晉朝那麼爛也能統一?24
[問卦] 為什麼AI是用顯示卡算 不是CPU