[問卦] 有沒有「急速折返」的八卦?
有個朋友,喜歡折返跑
他最喜歡用很急的速度跑到一個定點
然後趕快折返回來,
據他說以前他用這招急速跑然後折返的方式與後備的隊友交換進行折返跑的接力
贏過一次比賽優勝
朋友笑稱這招叫做「急速折返」
有沒有「急速折返」的八卦?
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打破砂鍋問到底 還問砂鍋在哪裡 (不能google喔!)<全對來線上PK>○神奇寶貝問答:○
1.「撒菱」最多可以灑幾次,再多次就會無效?a.5 b.4 c.3 d.2
2.用以下何道具可使有「毅力」特性的精靈當物攻手?a.氣球b.紅牌c.火焰寶珠d.先制之爪3.若雙方精靈殘血但自身精靈速度較對方慢,下回合該用何招殺對方?a.撞擊b.神速c.咬碎4.若對方使用三次劍舞,想讓對方的劍舞效果無效該放何招?a.黑霧b.白霧c.鬼火d.挑釁5.以下精靈何者不可能會有「天恩」特性?a.吉利蛋b.波克基斯c.噴火龍d土龍弟弟
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※ PTT留言評論
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[討論] 蓋伊的肌纖維斷裂??剛剛看了他的影片 他是在前陣子做折返跑的時候自己聽到斷裂的聲音 送到醫院急診後確認是腿後的纖維斷裂 不是在做重訓的時候 而是在做折返跑 我比較疑惑的是 他的肌力深蹲應該也是200公斤以上 為何一個折返跑就會讓他的纖維斷掉 是因為平常的訓練過度 還是折返跑用到的肌群不一樣 或者是熱身不足呢45
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[問卦] 魔獸怎麼打沒幾分鐘像跑完馬拉松一樣滿頭大汗一直喘 魔獸怎麼好像剛跑完馬拉松一樣 折返跑才沒幾次誒 有沒有八卦 --22
[閒聊] 鄉民折返跑是不是很厲害?林靖凱第二球很多鄉民都在罵他 阿二壘要補位 重心都過去二壘了 要馬上拉回來本來就很困難 可是很多人都罵怎麼不趕快回來 還繼續往二壘跑 請問是鄉民折返跑很厲害 覺得自己都可以做到 球員為什麼做不到 還是純粹一日球迷變多了8
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[揪團] 徵平日晚上環保公園山路折返跑徵人平日晚上9:30以後一起壯膽完成環保公園的山路折返跑,我打算一週會去跑一次。 爬升速度不拘,累積爬升300m-500m不等,約3-5趟。 我會戴頭燈,有興趣的請留言或是站內我。 順便請教桃園晚上十點以後的銘傳大學操場可以使用嗎?謝謝! ----4
[討論] 魔獸會練折返跑嗎?台灣籃球打快 魔獸都表示還要適應了 今天有幾次也來不及跟上反擊快攻 這樣是不是要加強一下訓練? 沒錯 !每個教練最愛練的項目之一
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