[問卦] 日夜顛倒的工作為什麼身體會壞掉呢？

frommr 10/11 21:20褪黑激素

AustinRivers 10/11 21:20鬼殺隊

xmax010681 10/11 21:20日夜會輪阿 有時候很難調

zold 10/11 21:20生理時鐘造成激素失調，然後身體壞掉

whiteadam 10/11 21:20五樓雞雞壞

aa9012 10/11 21:21人類又不是夜行性動物

yang421 10/11 21:21美國人就是在我們白天時睡覺晚上時上班呀

yorkyoung 10/11 21:21因為褪黑激素會分泌

zold 10/11 21:21五樓自婊

BLUEPLUTO88 10/11 21:21五樓.....

higameboy 10/11 21:21沒有曬20分鐘太陽光

payneblue 10/11 21:21主要是睡眠夠不夠

nightocean 10/11 21:22自律神經容易亂掉

railman 10/11 21:22幫五樓QQ

yayaya9487 10/11 21:22會互換啊 不然都固定的話是還好

bcyeh 10/11 21:23有直接關聯嗎？我看很多大夜做很久也沒怎

bcyeh 10/11 21:23樣啊

wadashi1 10/11 21:24如果白天都睡得好的話,理論上不會壞掉

yuan55226 10/11 21:25很多人白天活動，晚上睡覺。 如果你跟

yuan55226 10/11 21:25多數人作息不一樣，變成白天睡覺，白

yuan55226 10/11 21:25天外面一堆車子在跑、道路施工，各種

yuan55226 10/11 21:25吵雜聲干擾你睡得著嗎

alex00089 10/11 21:30捕魚的表示

odddriver 10/11 21:48副交感神經

dipunchman 10/11 21:52是輪班才會吧

smonke 10/11 21:56人的生理時鐘是跟著太陽在調節...

ccufcc 10/11 22:07除了晝夜生理時鐘還有社會時鐘

ccufcc 10/11 22:07白天大家都在吵鬧，銀行公家機關也

ccufcc 10/11 22:08還有景點、餐廳，很難真的晝伏夜出

ccufcc 10/11 22:08夜班等於白天要多消耗很多休息時間

doasgloria 10/11 22:18褪黑激素

s203abc 10/11 22:36除非隔音好，不然白天不用睡

firemothra 10/11 22:53褪黑激素，你只要房間全黑就好了啦，

firemothra 10/11 22:53怕三小

awaken 10/11 22:58住鳥籠的白天很吵

godchildtw 10/12 14:15固定小夜班，不用輪班，很爽

godchildtw 10/12 14:16要排班，連假都排上班，聰明用路人

godchildtw 10/12 14:16大家要上班的時候，我再連休出去玩