Re: [問卦] 八卦板對健身很不友善?
健身應該就兩類人為大宗吧
一 體院的,為了增加爆發力
二 都市不運動的
不然慢跑打球一堆運動的
幹嘛花錢去健身
還有以前看日本醫學節目說健身不好,越做越累
只是要再google找不容易找到那相關報導就是
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.48.97 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
台灣人就覺得有健身就要狀
→
不就是肥宅酸葡萄心理,自己胖羨慕忌妒
→
身材好把妹子約光就詆毀健身族群
噓
你就繼續當弱雞看你先被人挖眼還是巨巨先
→
講得外面打球都有健身,一堆沒健身在固定運
→
動的
推
強烈建議外行人一定要找教練,太多弱雞
→
體質虛弱,為了健身搞到吃不下睡不著,
→
更不健康
- 現在到處都是那種健身仔 限時動態一直PO 好像去健身房也可以優越一樣 感覺現在被洗腦洗成 不去健身就是不愛自己 不去健身就會身體不健康會有很多病
32
Re: [討論] 健身環太鬼了吧健身環最好的地方是養出你運動的習慣,其實找到有興趣的運動都一樣,不管你愛上騎公路 車,愛上慢跑,愛上打籃球,進而有規律運動的習慣,然後慢慢增加強度,都是一樣的道理 。而因為健身環本身是遊戲的定位,對宅宅去接觸它的抗拒減少很多。 本宅大學畢業以來就沒有固定運動的習慣,甚至可以說不運動,頂多就公司加個什麼羽球社 ,打打羽毛球,一週到兩週才一次,說服自己有運動了。13
Re: [問卦] 台灣健身人口其實很少吧?ht : 台灣健身房滲透率在亞洲先進國際裡面有夠低 : 比中國5%還慘 : 肥胖人口也是站位居亞洲之冠 : 走在路上 真的有在練的看起來沒幾個13
Re: [心情] 為了她公司沒有停車位,終於還是吵架你先想想你們吵架的核心,是單純因為什麼停車位,還是只是你內心沒安全感,擔心她去 健身房被戴綠帽。 1.如果是因為車子的問題,坊間一堆折疊腳踏車各種尺寸都有,絕對沒有那種會塞不進後 車廂和後座的折疊腳踏車。 你就不用和她再那辯什麼腳踏車尺寸了,直接開車去腳踏車車店,買好直接放車廂,看她5
[問卦] 健身房運動完都很累了 怎還會情慾流動?各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個不解的問題想問問大家, 最近疫情比較穩定了,小魯想說很久沒運動了就去健身房動一動,很久沒去運動完很累== 不過阿不知道是不是小魯的印象有誤,常常看見健身房有情慾流動的新聞, 像是教練與會員、會員與會員間情不自禁就在健身房進行性交、口交等性行為,9
Re: [閒聊] 所謂健身…你講的這種都叫自重訓練或徒手訓練,就是以自身體重做負荷的訓練 這類型的訓練成果大多只能增加基礎體能,跟健身還有很遠的距離 你每天伏地挺身300下、慢跑10k、再加上其他的自重訓練(單槓、跨步蹲等) 結果只會是降低體脂率再加上一點基礎的肌肉而已 真的要有線條,不靠器材增加負荷的重量訓練太困難了9
[問卦] 外面一堆健身房 有誰能持續的?阿肥 ,不知道現在外面怎一堆健身房 以前念書時練健身, 練一年就不行了, 受不了了 要嚴格按照計畫 每隔天做, 每次做到力竭, 根本不是一般人能忍受的 那運動 基本上是反人類 , 人就是想爽, 你花錢讓自己不爽, 除非你有特殊的原因 ,導致你硬要去做2
[問卦] 女孩健身沒找教練鄉民常酸女生去健身房運動 找教練的話是為了找到對的人練深蹲 或者不太運動只會在健身房拍照上傳 如果有女生去健身房不找教練不拍照,很認真的運動把身材維持的很苗條 鄉民是不是就沒有什麼可以酸了
爆
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