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[問卦] 糖是不是被妖魔化了

看板Gossiping標題[問卦] 糖是不是被妖魔化了作者
WMX
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過去幾年開始有吃吃精緻糖有礙身體健康的報導一直出來

也一直有鹽巴、油脂不要吃太多的報導,

吃精緻糖過量當然有礙身體健康,

但就沒人說生蠔、龍蝦、和牛、伊比利豬吃太多有礙健康。


是不是糖米油鹽,就跟塑膠被妖魔化的原理一樣,

太便宜、被濫用,然後就說他真是太糟糕了。

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※ PTT留言評論
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STi2011 11/04 18:04有人阻止你吃嗎?

sdamel 11/04 18:05只差沒人買糖買到家破人亡而已

diabolica 11/04 18:05建議什麼都別吃

snow3804 11/04 18:05還好我吃洨

postit 11/04 18:05澱粉才是,QQ

LYS5566 11/04 18:05是 爆發力 加速思考都靠糖

Qaaaa 11/04 18:05有吧 會痛風 還是說痛風不是健康病?

birdy590 11/04 18:05不是妖魔化 吃多了確實不好 而且會成癮

p2p8ppp 11/04 18:06因為一般來說糖比較容易過量

bcyeh 11/04 18:06重金屬吃得很開心都不在乎了

DaiRiT 11/04 18:06生蠔龍蝦和牛吃太多也有礙健康啊….

eva19452002 11/04 18:06龍蝦和牛吃太多之前,你會先破產

usxuk0130 11/04 18:06再健康的東西吃多了都會不健康啊

birdy590 11/04 18:06會不會成癮本身就差很多了

GGrunrundela 11/04 18:07我飲料都雙倍糖不然喝不下去

ltytw 11/04 18:07如果鏈鋸人有糖的惡魔 我要肛他

birdy590 11/04 18:07龍蝦和牛當然也好吃, 但不吃不會怎麼樣

lookatme921 11/04 18:07吃龍蝦和牛吃太多的可能應該比吃太

lookatme921 11/04 18:07多糖的機率低。

DaiRiT 11/04 18:07過多海鮮容易通風 紅肉太多會容易有心血

marktak 11/04 18:07你先剁一斤可樂看看

evilture 11/04 18:07精緻糖就真的不好阿,玉米糖漿是最爛的

DaiRiT 11/04 18:07管疾病

marktak 11/04 18:07不要活著更快拉幹

kcclasaki 11/04 18:08生蠔龍蝦和牛伊比利豬要吃到身體出問題

silverair 11/04 18:08因為世界上大部分人都在超巨量攝取而

kcclasaki 11/04 18:08很難吧 在那之前要先吃西北風

silverair 11/04 18:08不自知啊...

mij 11/04 18:08你如果沒什麼動就少吃點阿

Fino5566 11/04 18:09一份和牛的錢就能讓你糖吃到發病了

sowulo 11/04 18:09糖是可怕在你不知不覺會吃很多

sushi11 11/04 18:09澱粉才是

sushi11 11/04 18:10主食也被嘴不能吃多

ericayou 11/04 18:10醣啦

alex5566 11/04 18:10問台南人

babyalley 11/04 18:10水啦我就胖 我就要喝可口可樂喝到飽

peiring 11/04 18:11哪沒有?

Homeparty 11/04 18:11喝水太多也會死

p8331407 11/04 18:11是古代糖多珍貴

kiergh 11/04 18:12假油塑化劑重組肉化工麵包都在吃 糖不敢吃

lockbolt 11/04 18:12吃太多才需要注意

s605171995 11/04 18:13什麼東西吃多了不會不健康?

tassadar1 11/04 18:13沒什麼妖魔不妖魔,你覺得關於糖的科學

kevin0733 11/04 18:13澱粉糖都能吃啊 吃多就是累積脂肪而已

Addidas 11/04 18:13因糖而死的比菸還多

jeff0811 11/04 18:13吃了回快樂的東西都對身體有害

tassadar1 11/04 18:13研究有問題你大可以自己做實驗打臉它

jeff0811 11/04 18:14

andytaso 11/04 18:14別找藉口了 糖本來就會上隱

monarch0301 11/04 18:14把所有甜的東西當作同一種糖的人才

monarch0301 11/04 18:14是妖魔

brad001 11/04 18:15說真的你和牛吃太多就是膽固醇過高阿 生

Argos 11/04 18:15你喜歡吃就吃啊

ChungLi5566 11/04 18:15糖很容易過量 以前沒這麼容易取得糖

brad001 11/04 18:15蠔也是多少會有殘留

obdv 11/04 18:15就真的吃多會不健康啊

hp0024 11/04 18:16什麼東西吃多都嘛不好,喝水過量都會中毒

hp0024 11/04 18:16

tassadar1 11/04 18:16WHO建議一天25克以下,你有意見就去

ChungLi5566 11/04 18:16人類身體還沒跟上演化

tassadar1 11/04 18:16證明一天吃250克也不會有事

OrcDaGG 11/04 18:17糖哪會成癮 幻想喔

blackhippo 11/04 18:17可憐哪

CHIMEI5566 11/04 18:18去健身 不要發廢文

babyMclaren 11/04 18:20你是真的傻還是...

menshuei 11/04 18:21對啊,便宜又超量幾倍攝取;不過沒有糖

kangbow 11/04 18:21很多研究指向糖的確會成癮~不是嘴砲的

menshuei 11/04 18:21人類整體真的能多活幾年嗎?

wommow 11/04 18:21任何東西吃過量導致營養不均 都不好啊

babyMclaren 11/04 18:21他的成癮跟大麻一樣,不是尼古丁那

menshuei 11/04 18:21不要說WHO光是什麼五蔬果什麼的東西的

ChungLi5566 11/04 18:21https://youtu.be/lEXBxijQREo

qwerty1111 11/04 18:21碳水跟蛋白質

menshuei 11/04 18:21那個,大部分人都沒法辦到吧。

menshuei 11/04 18:22和牛沒法吃太多,因為太貴。

aspeter 11/04 18:23你自己做實驗每天吃!

anoreader 11/04 18:24別小看糖的成癮性

kasim15 11/04 18:25廢話 什麼都過量不好 那我也是專家了

yarnt 11/04 18:27糖化血色素

JuiFu617 11/04 18:27不就合法毒品

sungtau 11/04 18:28糖被美化了吧

schwarzwald 11/04 18:29精製糖就真的是很爛的食物啊。

wise0701 11/04 18:29重點是太便宜吧

Firmamentee 11/04 18:29糖鹽很容易攝取到啊,你可能每天在

Firmamentee 11/04 18:30這種地方場合吃到伊比利豬嗎

Firmamentee 11/04 18:30*各種地方

Yunk 11/04 18:32完全相反 糖的危害幾千年來都被輕視了

b2202761 11/04 18:33明明就有說,世界衛生組織說過紅肉是一

b2202761 11/04 18:33級致癌物。

somefatguy 11/04 18:33台南人沒在屌的

motoe680i 11/04 18:34我目前糖份一天控制在25g以內,主要來

motoe680i 11/04 18:34源是三合一咖啡包一包6g

k47100014 11/04 18:37脂肪才被妖魔化 糖商為了賺錢瘋狂攻擊

WeGoStyle 11/04 18:38和牛再怎麼好吃,只要沒有調味,你也

WeGoStyle 11/04 18:38吃不多

k47100014 11/04 18:38尤其美國 為了利益製作假報告 拉權威

k47100014 11/04 18:38說很多疾病都是因為吃太多肉造成的

WeGoStyle 11/04 18:39糖是沒有特別自制的話會越吃越多

ChungLi5566 11/04 18:39和牛連續吃會膩 糖不會膩反而會跟大

k47100014 11/04 18:39然後出了個對糖很常有利的飲食表

ChungLi5566 11/04 18:39腦喊我還要

cytochrome 11/04 18:43糖期貨也是可以買到家破人亡的

elfish123 11/04 18:44你餐餐吃生蠔啊

survivalteru 11/04 18:4584

ryan0222 11/04 18:46問題就是,醣類澱粉精緻糖,照台灣人的飲

ryan0222 11/04 18:46食,很難不超標。從小到大從早到晚,習慣

ryan0222 11/04 18:47性高升糖飲食。到中年一個個,都是準糖尿

ryan0222 11/04 18:47病患者,老了就是等著洗腎中風。糖,就真

ryan0222 11/04 18:47的很可怕,只是一般人都沒感覺吃爽爽。

wumins 11/04 18:47誰說生蠔、龍蝦、和牛、伊比利豬吃太多不

wumins 11/04 18:47會有礙健康?

ryan0222 11/04 18:48萬病之源,三高,高血壓,高血脂,高血糖,都

ryan0222 11/04 18:48跟糖有絕大關係。

cubegaga 11/04 18:49代謝症候群了解一下

hc880523 11/04 18:50反了吧

cubegaga 11/04 18:50台灣傳統的飲食三餐糖量絕對輕鬆超標

k47100014 11/04 18:51大冰奶就超標了啦

tom501062003 11/04 18:57我也想龍蝦和牛攝取過量

leevarchu 11/04 18:59實際上精製糖就是不宜多吃

ryan0222 11/04 19:05脂肪,肥油要吃到超標,人大概就吐快吐了,

ryan0222 11/04 19:06蛋白質要天天吃超標,你口袋不深還辦不到

ryan0222 11/04 19:06。醣類最便宜,吃起來最爽,台灣窮人最容

ryan0222 11/04 19:06易吃到的就是醣,各種飯類,麵條,裹粉,醬

ryan0222 11/04 19:06汁,手搖杯,快樂水,整天一直吃也不會膩,

ryan0222 11/04 19:06這樣吃能不超標嗎?

k798976869 11/04 19:11台南人有在鳥那些嗎 有比較短命不?

waynehow 11/04 19:11吃的人開心就好,反正到了30~40歲身體

waynehow 11/04 19:12有狀況就會乖乖改變了

fallinlove15 11/04 19:13吃糖不是不好 是現在取得容易容易

fallinlove15 11/04 19:13過量 不然吃甜的很爽好嗎 你的腦子

fallinlove15 11/04 19:13會一直逼你吃不是?

se2422 11/04 19:15不注意的話,一杯含糖飲料就過量了。

wishyouhowev 11/04 19:21同樣一萬元買龍蝦跟糖,看哪個會過

wishyouhowev 11/04 19:21

kululualex 11/04 19:22任何東西過量都是有害的,就算水也是

kululualex 11/04 19:23。重點在造成危害的量是多少,糖基本

kululualex 11/04 19:23上隨便都會達到危害標準。而且糖沒有

kululualex 11/04 19:23人體必須的養分,和牛龍蝦至少都還是

kululualex 11/04 19:23優質蛋白質。

li72716 11/04 19:25澱粉跟糖都是碳水化合物 還不是一樣

adon0313 11/04 19:31覺得有益就多吃一點啊

impact999 11/04 19:45#1XWC1FoI 這新聞說明了一切

paulsama 11/04 19:47你不信,可以多吃呀

wynne556699 11/04 19:51肉跟油吃超標吃給我看 直接飽到吐死

wynne556699 11/04 19:51 拜託 動點腦好嗎 不想動腦google很

wynne556699 11/04 19:52難嗎 求求你們了 真的很丟臉

roliproject 11/04 20:15不會看論文?

matto 11/04 21:23先搞清楚妖魔化三個字是什麼意思吧

salamender 11/04 22:36原型食物吃過量很難 會先撐死

Cruel2 11/04 23:00糖有成癮性

nelsonchu 11/04 23:42糖是最恐怖的,這點無庸置疑

laugh8562 11/04 23:55還真的不是

lkjy3697n 11/05 00:19https://youtu.be/9vfh85uLz9k

YuXun2021 11/05 03:36成天水煮跟原型,看了就想吐

bathilda 11/05 10:33沒有,是真的狠毒