Re: [問卦] 還有人在生酮嗎？
※ PTT留言評論
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[問題] 168斷食法要多久才會有成效？之前試過很多種減肥法 發現生酮還蠻有效的，大概用了一個月左右 還是放棄了，因為沒有澱粉的生活太難過 不過在嘗試生酮的時候，發現大多數人都推斷食法 想說就來試試看，用最簡單的168![[問題] 168斷食法要多久才會有成效？](https://i.imgur.com/GDhJxGSb.jpg "[問題] 168斷食法要多久才會有成效？")
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[問卦] 幹，原來當年不是絕食，只是生酮斷食?看今天版上都在討論核四 也討論到當年阻擋核四的關鍵絕食 先不提說核四怎樣 當年絕食行動可說一副義薄雲天 為了台灣人不惜犧牲生命的感覺27
[問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?安 餓死抬頭 小妹的朋友在農曆年後要結婚了 有邀請小妹參加婚禮 回頭一看我的衣櫃![[問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?](https://i.imgur.com/D06qsRsb.jpg "[問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?")
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[問卦] 為什麼不叫168集中進食法168斷食法 16個小時不吃 用剩餘的8小時進時一日所需的營養 不但避免節食造成的危害 還能控制胰島素達到減肥的效果 比生酮或不吃東西安全很多5
[問卦] 生酮健康嗎最近想嘗試看看生酮加斷食 每天就中午吃煎五花肉加鮭魚還有菠菜 下午喝橄欖油和亞麻仁油 喝到都烙賽了 這樣算生酮嗎![[問卦] 生酮健康嗎](https://i.imgur.com/Ee9oKH8b.jpg "[問卦] 生酮健康嗎")
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Re: [新聞] 陳艾琳斷食6天「身體現2變化」肥肉消風辟穀 辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。又稱服氣，是一種透 過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，是道 教中的道士用節制飲食來養生的一種方法，類似間歇性斷食。![Re: [新聞] 陳艾琳斷食6天「身體現2變化」肥肉消風](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/J._Reynolds%2C_A_discourse_upon_prodigious_abstinence..._Wellcome_L0022587.jpg/640px-J._Reynolds%2C_A_discourse_upon_prodigious_abstinence..._Wellcome_L0022587.jpg "Re: [新聞] 陳艾琳斷食6天「身體現2變化」肥肉消風")
爆
[問卦] 這次大巨蛋一致好評是誰的功勞爆
[問卦] 請問那個財政部發票抽獎案查到哪裡了?爆
Re: [問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺![Re: [問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺](https://i.imgur.com/VmfUbdKb.jpeg "Re: [問卦] 綠鬣蜥 抓一隻500元 一晚400隻 比醫生賺")
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[問卦] 日本人看不起台灣米？？？？？？？？？？45
[問卦] 綠鬣蜥是在蠶食台灣嗎![[問卦] 綠鬣蜥是在蠶食台灣嗎](https://i.imgur.com/lOrwSqQb.jpeg "[問卦] 綠鬣蜥是在蠶食台灣嗎")
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[問卦] 沒有人發現烏克蘭根本就是來亂的嗎？![[問卦] 沒有人發現烏克蘭根本就是來亂的嗎？](https://i.imgur.com/b0x9Zsyb.jpg "[問卦] 沒有人發現烏克蘭根本就是來亂的嗎？")
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[問卦] 當初說大巨蛋不能打棒球的是誰？![[問卦] 當初說大巨蛋不能打棒球的是誰？](https://i.imgur.com/Ab9MTkVb.jpeg "[問卦] 當初說大巨蛋不能打棒球的是誰？")
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[問卦] 沒人發現台灣早餐店隨便開都很賺錢嗎！![[問卦] 沒人發現台灣早餐店隨便開都很賺錢嗎！](https://i.ytimg.com/vi/uWK7oQlcSeA/hq2.jpg?sqp=-oaymwEkCMECEOgCSFryq4qpAxYIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB0AEB&rs=AOn4CLC2nEK2vHdOvZnWhM6b2wf6SwHOew "[問卦] 沒人發現台灣早餐店隨便開都很賺錢嗎！")
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[問卦] 越南泡妞者 這頻道有料嗎？![[問卦] 越南泡妞者 這頻道有料嗎？](https://img.youtube.com/vi/h2MEbbYoTwY/mqdefault.jpg "[問卦] 越南泡妞者 這頻道有料嗎？")
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Re: [問卦] Pan Piano的腿腿真的太色了對嗎= =![Re: [問卦] Pan Piano的腿腿真的太色了對嗎= =](https://i.imgur.com/mTyf94nb.jpeg "Re: [問卦] Pan Piano的腿腿真的太色了對嗎= =")
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[問卦] 為啥不要儘速研發AI公車？![[問卦] 為啥不要儘速研發AI公車？](https://image.cache.storm.mg/styles/smg-800x533-fp/s3/media/image/2021/12/20/20211220-053132_U720_M734196_22b9.jpg?itok=o07f4g3Z "[問卦] 為啥不要儘速研發AI公車？")
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[問卦] 台灣棒球為什麼就是打不贏日本棒球?19
[問卦] 早餐店老闆說加蛋十五不敢看我眼睛22
[問卦] 租屋還房東 恢復原狀包含要重新粉刷喔![[問卦] 租屋還房東 恢復原狀包含要重新粉刷喔](https://i.imgur.com/oCOnTkob.jpeg "[問卦] 租屋還房東 恢復原狀包含要重新粉刷喔")
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[問卦] 搞不懂為什麼有人失業？18
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[問卦] 半夜炸街的都是什麼人19
[問卦] 黑金是紀錄片 實境秀 還是預告片49
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[問卦] 找一部主角老是亂丟盾牌的片![[問卦] 找一部主角老是亂丟盾牌的片](https://i.imgur.com/v22hbLtb.jpeg "[問卦] 找一部主角老是亂丟盾牌的片")
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[問卦] 有人只看大谷翔平 沒看台灣棒球嗎14
[問卦] 水滸傳排名四大小說是不是過譽了??15
[問卦] 停水36小時要怎麼過?18
[問卦] 為啥40歲找工作嫌老10
[問卦] 電子閱讀器都誰在買?
[問卦] 過馬路慢慢走的都哪一種人啊？7
[問卦] 醜男醜女怎麼沒被天擇掉？5
Re: [新聞] 薄瓜瓜赴準岳父家醫院健檢 博愛醫護理師讚駙馬「長得帥
![[問卦] 這次大巨蛋一致好評是誰的功勞](https://i.imgur.com/W0pektFb.jpeg111.248.200.134 "[問卦] 這次大巨蛋一致好評是誰的功勞")
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![[問卦] 日本人看不起台灣米？？？？？？？？？？](https://i.imgur.com/tw1IwpRb.jpeg118.231.168.247 "[問卦] 日本人看不起台灣米？？？？？？？？？？")