Re: [問卦] 還有人在生酮嗎？

KangSuat 10/26 14:50吃就對了

SRadiant 10/26 14:53脂肪也不是記憶，純粹是脂肪細胞還在，

SRadiant 10/26 14:53把脂肪釋放掉而已，攝取回來自然很快就

SRadiant 10/26 14:53能再吸收堆積

SRadiant 10/26 14:53這跟記憶無關

ceca 10/26 14:54成人脂肪細胞是固定的，這可以參考醫學報導

s6525480 10/26 14:55每一種都做三個月

ceca 10/26 14:55所以是脂肪細胞囤積的記憶

s6525480 10/26 14:55找一種最有效負擔最少最喜歡的就好啦

s6525480 10/26 14:55這個東西已經跟宗教的差不多了

ceca 10/26 14:56脂肪細胞會膨脹產生肥胖，不是細胞變多

ceca 10/26 14:57這一定要搞清楚，搞錯就困擾了

s6525480 10/26 14:57Fitness版上次才看到有一個醫師說

s6525480 10/26 14:57所謂的醫學報導就只是報導

s6525480 10/26 14:57什麼最接近原始人什麼思路會變清晰這個

s6525480 10/26 14:57是有點好笑 他自己要做的是不會信那個

ceca 10/26 14:57所以是代謝新生細胞，比較沒有膨脹的記憶，

ceca 10/26 14:58脂肪細胞是固定的這個醫學常識，請去爬各種

ceca 10/26 14:58資料

SRadiant 10/26 15:03你說的跟我說的差在哪？XD

ceca 10/26 15:03這都問過醫生的，我什麼不多，可以問東西的

ceca 10/26 15:03人最多xd

SRadiant 10/26 15:03脂肪細胞還在，不就是細胞固定的

SRadiant 10/26 15:04脂肪細胞釋放後，細胞還在，所以會再吸

SRadiant 10/26 15:04收回來

ceca 10/26 15:04溜溜球就是，脂肪習慣膨脹，所以多餘熱量他

ceca 10/26 15:04們吸收反應很好

vintage0224 10/26 15:04我正在斷食欸 不過我有看yt說斷完食

vintage0224 10/26 15:04的確會掉肌肉不過復食後肌肉又會長回

vintage0224 10/26 15:05來了

ceca 10/26 15:05易瘦體質，要嗎小時候脂肪細胞生成比較少

SRadiant 10/26 15:05那不叫記憶啊XD

ceca 10/26 15:05要嗎脂肪不習慣肥大，所以囤積熱量肥大比較

ceca 10/26 15:05弱

ceca 10/26 15:05這就記憶啊，或是說習慣

ceca 10/26 15:06要等新的細胞生成取代舊細胞，才會調節

wadevs14161 10/26 15:08斷食傷害胃跟器官的證據?

SRadiant 10/26 15:08就是習慣而已，不就我說的，脂肪細胞還

SRadiant 10/26 15:08在，釋放了還能再吸收回來

SRadiant 10/26 15:11脂肪細胞這事兒10幾年前唸書就差不多是

ceca 10/26 15:11長斷食傷胃，自己問腸胃肝膽科醫生

SRadiant 10/26 15:11這個說法了

ceca 10/26 15:11不要缺點擺在前面捂着眼睛不看

wadevs14161 10/26 15:13那除了胃還有你說的某些器官咧?

wadevs14161 10/26 15:14報上醫院跟醫師名字來啊

SRadiant 10/26 15:14如果你有一堆吸油的海綿，海綿把油排除

SRadiant 10/26 15:14後乾癟縮小了，油來之後海綿又會再吸油

SRadiant 10/26 15:14漲大

SRadiant 10/26 15:16過猶不及，太純粹的生酮飲食、長時間的

SRadiant 10/26 15:16斷食，不符合正常生理確實會傷身。簡單

SRadiant 10/26 15:16說極端都不好

ceca 10/26 16:21長時間斷食，你的內分泌會錯亂，別傻了

ceca 10/26 16:22當然你不信，你老了出毛病你家的事

ceca 10/26 16:24肌肉肥大大多是肌漿，力量則是肌肉束和神經

ceca 10/26 16:24肌醬原理跟脂肪類似，所以容易練回來

ceca 10/26 16:25肌肉束和神經就更持久

ceca 10/26 16:51因此,巨巨發現,增肌之後再減脂.

ceca 10/26 16:52效果比無痛增肌(維持體重不變或是跟肌肉變高

ceca 10/26 16:52再增肌效果上面更好.

ceca 10/26 16:52只要你減脂期壓在三個月以內.不要減太久.

MoonCakeO 10/26 17:04看到一半覺得業業老公要出現了