Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎

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小妹我給人介紹去看中醫想減脂 中醫師：肥胖體質是因體內濕氣過重 第一優先戒除冷飲冰品包含冰水，平常要喝溫水 第二是保持身體的溫暖 第三是飲食清淡，不要油鹹辣

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人過25 最慢30 代謝能力大降 (因為20~25是代謝顛峰) 30後 脂肪無法靠日常生活消掉 不像20歲不用特地運動也沒小腹

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嗯…我想討論的省錢，不是逼自己每餐只吃半飽一碗陽春麵配開水這樣，而是在生活品質差不多的情況下，可以省下開銷，我發現我好像也有點心得了： 1.夏天愛吃冰喝冷飲，但是外面吃一碗冰喝一杯冷飲都50起跳，我想了一下，就去蝦皮買了手動刨冰機，然後全聯買煉乳，配上鳳梨罐頭跟家裡削的芒果，超滿足而且吃一大碗不到30元～ 至於冷飲也不難，去中藥店買酸梅湯跟菊花茶和青草茶自己煮，放涼進冰箱，也可放保溫杯帶出門喝，比什麼飲料都好喝。 2.網購很省：對於一些說網購會有假貨的我也不多說。總之我的貓飼料和魚飼料已經用網購好多年了，同品牌同商品，網購至少省三成，光飼料一個月也省兩三百。 3.二手品：很多人排斥二手品，不過我不是其中之一。我的單車如果全新的要25k，但我只花了11k就買到外觀和功能都很好的。我的筆電最近可能不行了，目前也在考慮二手品，電子類的二手品不僅價格便宜很多而且規格很好。

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自從廢除吸管之後，冷飲開始用直接喝的杯蓋。 印象中也換過兩三款了。 目前使用的這種有很多缺點 1. 不衛生。喝之前要推開突起，手指已經碰到喝時會經過的開口。 2. 飲料噴濺。推開突起時會拉斷跟蓋子的連接點，造成飲料噴濺到桌上甚至染衣物。

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請問怎麼讓兩歲五個月小孩喝白開水，我家的從小超不愛喝水，除非玩到很渴，或覺得新奇 ，如用不同容器裝，或玩乾杯遊戲，只是這些不可能一直玩，會膩，現在天氣涼，可以整天 滴水不沾，但湯 ，鮮奶，無糖豆漿等可接受，就是不要白開水......媽媽我超愛喝水呀 謝謝各位版友的回覆，我統一在這裡說明 小孩的確愛冰冰的水，但在夏天還行，冬天會擔心有過敏體質的他

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自己畢業後，其實就都住在家裡 雖然都是習慣一天喝兩杯手搖飲 但是我一定都是點無糖去冰的 其實就是沒有白開水那樣沒味道 所以想要喝一些有味道的水而已

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漲就漲我又沒差， 我家住鄉下，但飲料店在一整年開了好幾家新店， 曾經有人問我，我家附近是不是又開了新的飲料店， 我直接回答，我又不喝飲料。別懷疑，我是真的這樣回的。 也有人問過我，有喝過那個XX店的XXXX嗎？

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肥宅我自從國中開始到現在15年有惹 這15年以來我好像沒有一天是沒有喝白開水的 最少最少最少一天也有個500cc 今天在公司一個人吃便當偷聽旁邊10幾個同事聊天 有個同事說他沒在喝白開水的 說他喝飲料就不會渴啊

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我以前也是超討厭喝水的人，分享一些歷程供參考，有想改變的一起努力～ 文章很冗言贅字，偏長，不喜可以先左轉～ 因為我從小家裡只能喝溫開水，我個人超級討厭溫開水，冷的冰的熱的可以，就是超級討厭 溫的 當時的狀況是，開水拿去冰可以，但不能有冰箱味，而且冰了家裡會罵，說女孩子不能喝冰

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誰說中醫沒有用到 我以前有一陣子一直覺得很累 所以就去看中醫 一把脈就問我是不是手槍打太多了 要我少打一點