[問卦] 最近對攀岩真的是相見恨晚怎麼辦?
八卦版各位午安
小弟被朋友帶去攀岩之後
從抱石到先鋒
現在越來越喜歡那個折磨自己的感覺
感覺很舒爽
生活壓力都沒了,是正常的嗎
還是有大大推薦什麼活動可以嘗試
現在都很喜歡嘗試一些活動體驗腦內腓帶來
的快樂,謝謝大大們:)
--
剁懶覺
你先嘗試在跟大家分享XD
攀岩少女
???
淦那個超累
真的QQ,可是好爽尤其是手一直破皮,洗澡一直尖叫
窒息式嘿休,真的會升天喔
不要啦
高空彈跳,線斷了就會死喔
怕
而且有專用鞋襪 還不便宜
我知道啊,目前租用而已XD
徒手攀岩
我還太嫩……剛接觸不久
挑戰一下無繩獨攀阿
我不敢……
※ 編輯: tsaiss (223.136.228.245 臺灣), 12/26/2021 14:03:46肥宅就不要把油沾在上面增加別人止滑粉
的使用量好ㄇ
0.0
我攀到手指骨折 關節腫大好幾次
我三月左手小拇指也骨折哭啊
※ 編輯: tsaiss (223.136.228.245 臺灣), 12/26/2021 14:04:48現在指甲長的形狀都很奇怪
樓上為啥手指會骨折?沒力後還硬抓嗎?
攀岩很好玩,但也很危險,尤其抱石,以
前常去的岩館三不五時就有救護車來
抱石都要教怎麼落地吧
玩久了握力會強到可以使出北斗爆橘拳
運動都有風險啊
抱石好好爬好好摔應該都還好吧?
那握力真的很扯一堆老人家跟猴子一樣飛來
飛去
我以前也這麼覺得,但是爬到v5以上就很
這是大大嗎喔喔喔喔
難說了
我還很菜XD
尤其是有需要dyno的
我還要一段時間才煩惱
Top rope安全很多,但台灣場地侷限比較
大
當然不是
抱歉誤會了
離死而復生更近一步了
怕
好吧,砍站沒到無法體會
我應該要明年才能體會了qq
練這個會練出鳥腳 如果不做下半重訓
我平常會打桌球跟重訓啦,攀岩是休閒的活動XD
玩這個下半身很重要好ㄇ
對啊算是全身能力綜合都要用到
其實還好欸,攀岩其實靠腿,難度提高以
後前臂跟背比重增加,最奇怪的地方是明
明用的是背,攀岩仔卻一堆駝背的
有嗎我看到的都很正常欸
駝背跟腰比較有關係,背部練大駝背看起
來就更明顯
@@?
可以教我嗎
我還菜qq
太正常,你保持健康
我還是有受傷啦qq
※ 編輯: tsaiss (223.136.228.245 臺灣), 12/26/2021 15:02:13之前去抱石 握力強的兩根手指拉引體
來訓練 不誇張跟猴子一樣
為了攀岩練到引體向可以上直上直下15下
但還是很嫩 關鍵果然還是在前臂肌肉
YT抱石攀岩頻道很多 中文的就很少
飛行傘 溪降 溯溪 台灣刺激的大概
這樣吧
攀瀑 瀑降 隨時空中溺斃超刺激
摔下來腳會骨折或是扭傷
胖子不適合的運動 抱石隔天快往生
台灣地形和氣候根本不適合飛行傘和溯溪
之類的活動。會刺激是因為你根本就是在
玩命
什麼時候挑戰杜拜塔?
保險買好一點
我是對越野跑相見恨晚
92
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