Re: [問卦] 戴口罩跑步的..現在成績有突飛猛進嗎??
※ 引述 《zzyyxx77 (討噓大師77)》 之銘言:
:
: 如題
: 前一陣子一堆人戴口罩跑步
: 當然我口罩都拉到脖子跑 不鳥他
: 還有人說這是一個很好的訓練
: 大約10個有7個戴
: 現在1~2個戴
: 成績有突飛猛進嗎
: 幹的掉黑人嗎
:
: 為什麼不繼續戴阿??
:
:
難道是模擬高山稀薄氧氣訓練?
不可能吧
用戴口罩的方式跑步來模擬高山稀薄氧氣訓練不可能吧
又不是像達爾那樣用布馬家的重力屋來訓練
他不管再怎麼訓練還是只能乖乖當悟空的小弟不是嗎
嘶嘶
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○ PiTT // PHJCI
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我老婆...
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何謂拉米亞:https://reurl.cc/XkxaWj
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※ PTT留言評論
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[問卦] 戴口罩跑步到底是自虐還是訓練自己呀?每次去健身房跑完步我都覺得快喘不過氣 要翻白眼了差點暈到… 但跑完後喝水脫口罩呼吸空氣的那刻 就像是重生一樣 空氣是那麼清新世界是那樣美麗…12
[問卦] 半夜無聊殺到南庄可以幹嘛?如題 本魯半夜無聊 心血來潮從頭份殺到南庄 現在正在小7吃宵夜10
[問卦] 加油員拿了幾包空紅包是什麼意思?如題 剛剛去加油啦 加完油的時候 從店員那收到了幾包香噴噴的紅包 我以為裡面有現金還是彩卷什麼的6
[問卦] 戴口罩兩年了 體力有變好嗎?腳踏車職業選手有一種訓練是在高山上騎車 或是戴面罩限制吸入的氧氣量 讓身體慢慢習慣低氧環境來拉長最大爆發力的持續時間 大家在過了700天的訓練之後 有沒有覺得空幹衝刺可以從5下暴增為10下呢?X
[問卦] 這個宵夜幾分如題 晚上人在超商 不知道買什麼 就隨便買了 大概買了這些5
Re: [問卦] 500元左右的ADSL升級600多元光纖值得嗎?不值得 因為換成光世代之後 從今以後 你探頭喵一下你主機後面的網路線 你會發現1
Re: [問卦] 戴口罩有辦法跑步?其實戴口罩跑步也是一種訓練方式喔,很多職業 長跑選手會去氧氣較稀薄的高地訓練一樣的道理 但戴口罩跑步還是有危險性,你要知道自己的 程度在那裡,我平常跑步時5分到5分半配速 這陣子戴口罩就會放慢到6分半左右,再來就是1
[問卦]看到天竺鼠車車安全帽心動動但還是沒下手如題 我今天去買安全帽啦 因為舊的安全帽鏡片鎖點鏽蝕脫落 買新的鏡片也不能安裝 每次一有下雨就要被雨洗臉2
Re: [閒聊] 跑完步憋氣可以加大肺活量?其實這是很多運動員都知道的事情 戴口罩訓練跑步也用到類似的理論 就是讓你在氧氣供應受限的狀況下強迫身體調整 肺活量會不會變大我不知道,但跑步會變厲害<-這是你要的嗎? 沒想到在這裡被這麼多人酸1
[問卦] 戴口罩後健身房有氧區怎都沒人?阿肥今天睡到飽十點才去健身房 想說去有氧訓練區熱身一下 啊結果怎發現重訓區一堆巨巨肥宅群聚 有氧訓練區一個人都沒有???
爆
[問卦] 沒人發現北檢正在傷害台灣形象?爆
[問卦] 檢察官跟法官說查完還要再一年?爆
[問卦] 川普:加拿大成為第51州 可以減稅60%爆
[問卦] 狗檢被狠狠打臉爆
[問卦] 具保的錢我來出爆
[爆卦] 0230合議庭會有結果71
[問卦] 館長這麼挺是不是很扯?42
[問卦] 交保=無罪?爆
[爆卦] 快訊!65歲老頭被放出來啦!51
[問卦] 四小時內湊出三千萬的機率大概多高?49
Re: [爆卦] 快訊!65歲老頭被放出來啦!39
[問卦] 青鳥群異常安靜爆
[問卦] 檢察官:你可以不相信檢察官 你要相信證據爆
[爆卦] 全數交保 詳細金額爆
[爆卦] 柯文哲硬碟資料夾目錄34
Re: [爆卦]半夜銀行有開?!小草捐款?!柯文哲3000萬交保22
[問卦] 夫妻醫生 執業3-40年 湊3000萬要多久?22
[問卦] 一人一句挺檢調爆
[問卦] 這種起訴書你要是法官會罵檢察官嗎?23
Re: [新聞] 智商157? 柯文哲辯「orange出國」拼錯字23
[問卦] 湊不出交保金怎麼辦23
[問卦] 如果最後湊不出3000萬的話 你ok嗎?16
Re: [新聞] 天下第一組的檢查官(轉載自由時報)18
[問卦] 2800萬要2小時,3000萬呢?17
[問卦] 古有岳飛莫須有,今朝阿北某時地…19
Re: [新聞] 天下第一組的檢查官(轉載自由時報)69
[問卦] 交保金一定要台銀的人在場15
Re: [問卦] 交保出來北檢是不是被大打臉了16
[問卦] 先猜媒體心態13
[問卦] 說實話,你要收賄只收老婆年薪*3??