[問卦] 深蹲可以蹲到100kg 該如何慶祝？
安安
各位包莖午安
今日本肥一如往常的訓練
今天是練腿日
想說今天狀況不錯，來突破重量
自由槓鈴深蹲可以蹲到100kg 6下
深蹲破百是不是代表走進了另一個里程碑
阿宅要蛻變成人見人愛的渣男了！？
女同事經過都會馬上分泌
今天要如何慶祝這份喜悅呢
有相關的卦嗎
嘻嘻嘻==
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○ PiTT // PHJCI
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.229.99 (臺灣)
※ PTT 網址
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槓桿塞肛門
推
體重多少？
76 體脂怪物
→
三樓ㄉ肛門準備好讓你幹到高潮迭起
→
樓下如何慶祝肛門可以同時插十根屌
→
幹改五樓
推
三樓誠實滾去甲板啦 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
噓
是= =不是==
推
笑死 樓下的蛋蛋就不止100kg了
→
※ 編輯: danny91074 (220.143.229.99 臺灣), 01/24/2022 12:32:01
三樓別改了, 你明顯就故意的
推
臉
推
樓上準備高潮迭起
噓
本板隨便都200
噓
76還敢發文啊
QAQ 對不起
※ 編輯: danny91074 (220.143.229.99 臺灣), 01/24/2022 12:33:41噓
100kg龍妹火車便當準備好了
推
76很棒欸。有肉肉坐上去搖很舒服
噓
太瘦了 滾出八卦好嗎
推
臥推多少辣
→
我健身房也常看到整天練腿的怪宅男
推
體重兩倍是基本吧 100還不到是在那
→
然後其他核心的都不做
→
邊
→
哈哈哈 請問女同事經過是要分泌什麼 我請
→
問
推
還不錯了
→
比一堆沒練的強太多了
推
一定要約4x測試括約肌緊度，才能判定是否
推
中等實力
→
合格
噓
三項總和？
不要這樣啦我只是菜逼八 讓我開心一下><
推
你一組才6下不會太少嗎
6下是已經做很多組 剛開始60公斤 慢慢往上加ㄉ
※ 編輯: danny91074 (220.143.229.99 臺灣), 01/24/2022 12:43:27 ※ 編輯: danny91074 (220.143.229.99 臺灣), 01/24/2022 12:44:15噓
從很廢的廢物變成不這麼廢的廢物值
開心呀 這已經是噁宅的巔峰之作了=o=
→
※ 編輯: danny91074 (223.138.104.19 臺灣), 01/24/2022 12:52:57
得開心嗎
推
70kg*15下*8組路過
好強喔 能舔你陰囊嗎^*^
※ 編輯: danny91074 (223.138.104.19 臺灣), 01/24/2022 13:00:57推
很棒喔，注意姿勢不要傷到背，慢下快上
→
，蹲低一點讓肌肉刺激更深
→
加油加油 繼續破pr
→
麥當勞薯條加大
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