[問卦] 上夜班休假要吃什麼才能飲食均衡
阿宅我現在在享受輪班爆肝人生啦
雖然夜班爽爽過放假也不用被吵可以做自己的事
可是每次休假都不知道要吃什麼捏
這個月已經吃了七次麥當勞了 想換個口味
可是這時間不知道要吃什麼才能飲食均衡
難道只有小七的便當了嗎
請大家提供點意見
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和平,理性,勿戰QQ
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集中檢疫所的餐點
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24H的自助餐
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漢堡王華堡日,還可以吃兩天
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五樓都吃甲屌
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自己帶便當不會???
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吃燕麥+無糖黑豆漿
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痛風餐 火鍋
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吃燒肉 你一臉就吃太多糖和澱粉 蛋白質不夠
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的肥宅樣
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Re: [討論] 做三休三的生活小弟畢業後第一份工作就是去某半導體公司當設備 那時輪班的頻率大概是6週日班6週夜班 日班就是週休+假日值班 夜班時做三休三 老實說剛開始輪真的很爽,放三天根本玩爆6
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爆
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