Re: [問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?

※ 引述《a5687920 (苦大師)》之銘言：
: https://i.imgur.com/4dHcvlZ.jpg

光講一件男性最在意的事就好，睪固酮。
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5位名醫詳解間歇斷食身體變化，這現象代表脂肪正要開始燃燒
https://www.edh.tw/article/26830

三樹金鶯診所蕭捷健醫師：肌肉流失有幾種原因，例如蛋白質攝取不足、肌肉用進廢退、荷爾蒙失調。除了前者與飲食有關，後兩者往往是一體兩面：適度肌力訓練讓肌纖維受到微微破壞，接著進行修復，眾多荷爾蒙如睪固酮、胰島素、生長激素扮演重要角色。

研究指出，間歇性斷食期間睪固酮增加 180％，生長激素也大幅增加，胰島素則因斷食而降低阻抗，都有益於肌肉生長。
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這麼重要的東西，不用吃一堆什麼鬼的營養素自己就跑出來，

所以還要被洗腦多久?

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如果你鑽研佛法、真理多年，卻只是了解文字表指意思的精隨所在，每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟，那麼你一定是一位偉大的，語文專家 。
by可爾.必思

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身體正常分泌，不會到太多。 如果東吃西吃，讓他以非正常方式分泌，就可能太多。

你有沒有發現很多有一餐沒一餐的流浪漢頭髮反而很茂密?

有，超少。

偏瘦+臉上沒那麼油對身體才好吧?

你夢到的喔?

實驗過效果好阿。