[問卦] 為何要妖魔化白飯
要減肥或保持健康要減糖/醣
最好不喝含糖飲料甜食水果適量甚至也可以不吃
還可以接受
但有些白飯減半甚至都不吃是怎樣
外食族難道每天都吃那種很假掰的餐盒嗎
又貴又難吃
以日本來說
白飯幾乎好像是他們民族的飲食信仰之一
有些動畫妹子吃超大碗白飯還能當作一種萌點
在日本看到的胖子卻遠遠遠遠少於台灣
所以白飯到底有多不健康
有八卦嗎
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作者 pataricky (專發廢文) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 有沒有台南市長榮中學的八卦 時間 Sat Jul 14 20:40:31 2012
推 minoru04:台南市長不是賴清德嗎? 怎麼是榮中學?07/14 20:42
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推
你知道日本人的食量很少嗎？
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日本人吃的量就等於台灣人的減肥餐
推
一堆肥仔以為是食物才胖 不是自己自制
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力有問題 笑死人
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這年頭 澱粉 糖大概都...
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日本糖尿病人數也是很高 又不是看外表
推
白飯比某些超甜的垃圾水果好太多了
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少吃點而已哪有妖魔化
推
吃白飯很幸福欸 尤其是吃到粒粒分明又Q彈的
推
看到一堆人寧願用生酮、斷食減肥也不想出
→
門運動你就該懂了
推
白飯一定比麵粉製品好就是
→
就醣類來說，白飯算是頂級
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[問卦] 白飯到底能不能當成減脂澱粉阿女口是頁 白飯屬於精緻澱粉這個我知道 GI值也高 但我看阿館的高蛋白晚餐影片 也是配白飯吃 適量白飯作為澱粉來源 以減脂的角度來看到底合不合適???1
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