Re: [問卦] 要怎麼戒含糖飲料？
我去年戒過敏原跟糖後至今不到一年瘦快10公斤，我如何戒呢？
就以珍珠綠茶為例，每喝一口會慢慢吞嚥，隔15～30秒再喝下一口，讓自己的味蕾去記憶，久而久之，手搖飲 燒烤 油炸都能戒掉（非完全不碰，例如一個禮拜一杯）
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你這樣都能戒掉食物了吧
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我超難的 忍耐中
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隨身帶大容量水壺，休息時間就嗑幾口開水。
推
好厲害 我想戒奶茶但都戒不了，都是戒a,品
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牌然後去喝b品牌 .....
推
先從半糖開始，慢慢糖分減少，增加喝
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水的時間，還沒完全戒，但是從一天一
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杯目前是一到兩個禮拜一杯
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幾乎不喝含糖照樣不會瘦XD
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[問卦] 你各位每天喝幾杯含糖飲料？新聞在報含糖手搖飲致癌， 好奇八卦肥宅每次都雞排珍奶的在喊， 難道真的是每天照三餐在買含糖飲料？？ 這篇來普查一下， 白開水？搖飲？茶？奶？果汁？無糖？含糖？幾分糖？50
Re: [討論] 跟前女友的求婚戒，重複拿來跟我求婚我在跟老婆求婚的時候，有發生一件比你男友更慘的糗事 那時我到高雄新開的購物商場，精心挑了一個漂亮的銀戒當求婚戒 求婚的當下，老婆很開心的答應了，求婚時的氣氛也很好 求婚之後，過了一個禮拜老婆來我家，臭臉跟我說要把求婚戒還我 ？？？？？![Re: [討論] 跟前女友的求婚戒，重複拿來跟我求婚](https://i.imgur.com/3YaoEccb.jpg "Re: [討論] 跟前女友的求婚戒，重複拿來跟我求婚")
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[問卦] 戒哪種主食最難?大家都知道主食就三種：肉，菜，澱粉 不吃菜，九成肥宅都如此，應該難度最低。 不吃肉，一堆素食者都能辦到，蛋白質從豆類攝取也沒問題，難度也不高。 不吃澱粉，應該是難度最高的吧。就算極度自制的健身者也只能低碳。就算無碳也是短期間 循環，但最是快速的減重方式。![[問卦] 戒哪種主食最難?](https://i.imgur.com/05xf7ekb.jpg "[問卦] 戒哪種主食最難?")
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[問卦] 真的有人一天一杯手搖飲？我其實不太相信 真的有人一天一杯手搖飲嗎？ 我自己一天就是一大杯黑咖啡 剩下全部都是喝開水 很少會去想說要去買飲料喝9
[問卦] 怎麼戒手搖飲如題 我至少一天一杯 喝下去整個心情變好 感覺活過來 但長期喝實在不好 請問有人有戒手搖飲的經驗嗎![[問卦] 怎麼戒手搖飲](https://img.youtube.com/vi/ad4sypvPj4c/mqdefault.jpg "[問卦] 怎麼戒手搖飲")
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[討論] 一個星期喝幾杯手搖飲安安 剛剛買了一杯ㄨ弄的冬片加上珍珠 可惜珍珠沒有可不可的白玉珍珠好吃 是一個敗筆 這個星期我只喝這杯了 統計一下 大家一星期平均喝幾杯手搖飲呢？9
[問卦] 戒手搖飲上班會沒精神嗎?本人是個重度手搖飲患者， 從國中開始就很愛喝， 到了大學以後幾乎每天一杯， 開始工作後也是幾乎每天一杯， 最近開始覺得想要戒手搖飲，7
[閒聊] 大家都是如何成功戒掉飲料的?如提 剛剛看到中部50嵐調漲 剛好又是我最喜歡的飲料店 看到飲料越來越貴 而且對身體也不好 總覺得隱隱有種應該戒飲料的感覺2
Re: [問卦] 戒手搖飲上班會沒精神嗎?肥宅我有嘗試戒的東西 手搖飲、炸物、肉類、澱粉 肉類主要是買起來比較麻煩，跟素食買起來比較貴 在難度上：炸物>手搖飲>澱粉 手搖飲跟炸物吃習慣後停吃，都會有一種精神上的異樣感
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[爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包爆
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