Re: [問卦] 那些鍵盤健身教練真的很會嗎
健身教練很好考
但懂的深不深就差很多
人百百種不談
重點是每個人需求也不同
有些要功能性、有些要爆發、有些要體態
覺得會有教練全都懂的嗎?
健身類的舉重、健美、健力
每個專項都不同
不是一樣拿槓子 舉重跟健力技術就一樣
好比羽球教練 可以跑去教網球?
反正都持拍嘛差不多
很會的不多 水很深 懂得就懂
※ 引述《NUMB43 (晚了~該睡了)》之銘言:
: 去看健身臉書
: 只要有人分享
: 底下一堆教練分析建議指導文
: 講一堆 有的是沒重點
: 有的是大家都知道的廢話
: 人人都是健身教練一樣
: 那些鍵盤教練真的是很會的比例高嗎
:
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[問卦] 聯發科工程師追女生會輸健身教練嗎好奇一問 33歲聯發科工程師如果要追25歲女生 對手是24歲健身教練 這樣有輸的可能嗎 --93
[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了,當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩,認真回他也沒在認真聽62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房(竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課48
[問卦] 健身教練幫女學員拍健身照片?正常嗎我朋友現在氣死了 原來他在她老婆的手機發現一張健身照片 女生說是健身教練幫她拍的 是要讓她知道自己健身時的動作,比較好矯正 請問健身時這樣拍照正常嗎?37
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎就我在健身房的觀察 我是覺得請教練很划算 請教練的好處如下 1. 你已經花錢了 所以再怎不情願 你也會跑去上課 漸漸養成運動習慣 2. 要有人補時不用煩惱沒人 動作太歪有人幫你顧34
[閒聊] 挑教練就像在挑小姐?各位水水巨巨 E奶30公分 安安 4這樣的啦 最近在逛低卡健身版的時候 看到有人說健身房就跟酒店差不多, 選教練就跟酒客選小姐一樣17
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎一開始我就是被教練洗腦了 甚至是被說你是只買6堂課沒辦法進步喔 一定要買36堂課 因為錢也不多才4萬多,就買下去 買下去才是惡夢的開始,倒不是訓練問題14
[問題] 請推薦健身教練這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週,家附近的非連鎖系統健身房), 但因為舊肩傷復發,醫師建議找教練協助,自己也想開始練習自由重量, 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過,有人推薦 An fitenss,以及新手村教練, 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢?5
[問卦] 我就問一句是不是稍微會健身都可以當教練大家周日的晚餐時間安安唷~~我就心齋橋哥拉 是這樣的,原本在網路上看到一些什麼體態雕塑師的,想說這是新職業是不是 結果一瞭解才是教健身的拉,本著實事求是的精神 心齋橋哥兩個月前也開始加入健身房, 希望在疫情期間可以保持健康保持身材,
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