[問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉，雞腿不行？

gigi030507 06/12 21:47你有錢 吃懶叫也行啊。幹

brucielu95 06/12 21:47都行啊 沒有不行 雞腿有皮比較油吧

louis5265 06/12 21:47雞腿也可以阿，只是克數少於雞胸

meowchen 06/12 21:47熱量 蛋白質 不是看口感

potionx 06/12 21:47雞腿油比較多 看規劃 好吃的東西油多正常

MrSherlock 06/12 21:47脂肪啊幹

imlavender 06/12 21:48減肥還吃滷的

zaa0210 06/12 21:48雞塊就是用雞胸肉阿

p20770299 06/12 21:48其實烹調方式一樣的話也可以，只是

p20770299 06/12 21:48效率差一點

MK47 06/12 21:48其實你沒要比賽的話 我覺得不用那麼嚴苛 吃

MK47 06/12 21:49雞腿、鮭魚、牛肉都行 只要熱量沒爆就好了

brucielu95 06/12 21:49牛肉其實蛋白更高

onetear 06/12 21:49雞胸乾又難吃正是他可以減肥的象徵

MK47 06/12 21:49雖然可能會慢一點但還是能瘦

potionx 06/12 21:50牛肉主要是價錢比較高 XD 有錢的話就隨便

Tenging 06/12 21:50廠商以為 台灣人喜歡吃雞排

heavensun 06/12 21:52雞胸太貴 吃雞腿 沒差那些脂訪

deangod99 06/12 21:55有在計算.控制 不要太誇張都可以減下來

deangod99 06/12 21:55速度快慢差別而已

gtr9915 06/12 21:56其實牛肉才是首選 = =

happiest 06/12 22:00有皮 而且脂肪多熱量比較高

Leo4891 06/12 22:00其實一般人沒差啦 但對選手有差

ATTwo 06/12 22:01其實雞腿比較貴餒....雞胸什麼辣雞 攤販根

Leo4891 06/12 22:01看你要不要斤斤計較那一點脂肪

ATTwo 06/12 22:01本不想賣

sinalpha 06/12 22:02雞胸肉很容易柴

riker729 06/12 22:03而且還是水煮的

kidd085 06/12 22:04我都吃炸雞耶

kerorobear 06/12 22:04純粹就是雞胸肉便宜

omanorboyo 06/12 22:07其實也可以

omanorboyo 06/12 22:07怕太乾 可以挑雞柳 介於兩者之間

kerorobear 06/12 22:08當年沒健身風氣時 雞胸肉根本沒人吃

kerorobear 06/12 22:09便宜到被拿去做各種加工食品

omanorboyo 06/12 22:09減肥重點在於戒糖跟零食

Joyeeee 06/12 22:10沒有人說不行==想吃什麼就吃什麼 不要聽

Joyeeee 06/12 22:10健身魔人搞笑==

SolomonTab 06/12 22:15雞胸 還好吧…重點是減糖 減精緻澱粉

SolomonTab 06/12 22:16就會有腹肌

em4 06/12 22:16雞腿好吃很多啊 就是脂肪比較高

AustinRivers 06/12 22:16貴

em4 06/12 22:17現在還有棒棒腿一根$10的嗎

SolomonTab 06/12 22:21沒攝取一點油酯 基本上也不瘦…..

rat123 06/12 22:33聽說雞翅比雞胸肉好

BLINKPTT 06/12 22:34館長早期說過，雞腿徹底去皮還行

BLINKPTT 06/12 22:34然後台灣其實雞胸不便宜，相比國外

KIOA 06/12 22:36重點在去皮好嗎，雞胸肉也是吃去皮的啊

NowQmmmmmmmm 06/12 22:36可以吧有人說不可以嗎

fp737 06/12 23:16錢花多點或者多跑一小時 吃雞腿阿

saiboos 06/12 23:18健康餐都用雞胸肉所以很

saiboos 06/12 23:18健康

badpat 06/12 23:27吃雞塊去麵皮阿！

a29871722 06/12 23:28油脂比較少！

nilr 06/12 23:34雞胸肉簡單煎一下，放進烤箱，撒點羅勒。

B9702115 06/13 00:23雞腿油脂多

sooyin 06/13 00:44吃好油不會胖，雞腿無妨別這麼怕油脂

koiopolo2 06/13 02:48行銷問題==

your0207 06/13 03:05雞肉論其他益處已經大於其他四隻腳的動

your0207 06/13 03:05物

xc2v 06/13 03:15雞腿比較油

mapxu664 06/13 04:47營養素好計算

catmeat777 06/13 09:32看那個便宜呀，如果牛肉魚肉比雞胸肉

catmeat777 06/13 09:32還便宜，誰要選雞胸肉

willandsugar 06/13 12:50如果在美國 我應該都會吃雞腿吧QQ